Cara memilih saiz meja untuk kanak-kanak dan orang dewasa

Menurut statistik, majoriti patologi tulang belakang berkembang kerana fakta bahawa seseorang tidak duduk di meja dengan betul. Penyebab utama fenomena ini adalah dimensi yang tidak betul dari perabot, yang secara langsung mempengaruhi kemudahan penggunaan, postur dan kesihatan belakang. Itulah sebabnya, jika perlu, membeli meja, dimensi produk - perkara pertama yang harus diambil kira apabila memilih. Pelbagai produk bervariasi dalam pelbagai yang agak luas, dari konfigurasi segi empat tepat padat kepada model pengubah atau struktur sudut. Tumpuannya terutama pada pertumbuhan pengguna, kehadiran tanda-tanda perubatan tertentu, dimensi bilik di mana anda merancang untuk meletakkan meja, dan hanya pada ciri-ciri pedalaman dan citarasa peribadi.

Fungsi dan dimensi meja

Kriteria penting yang mempengaruhi saiz meja adalah fungsinya. Jika konfigurasi standard mencukupi untuk pelajar yang lebih muda, maka tempat kerja pelajar, arkitek atau pekerja pejabat harus lebih besar. Sudah tentu, dimensi bilik di mana ia dirancang untuk meletakkan perabot diperhitungkan. Sekiranya ini bilik kecil, pilihan terbaik ialah memasang meja sekolah kecil. Model sedemikian dibahagikan kepada:

1. Satu kekaki. Ini adalah reka bentuk yang paling standard, yang diposisikan bersaiz kecil. Di satu pihak terdapat permukaan kerja, di sisi lain - kabinet bersepadu dengan satu atau lebih laci. Saiz standard - 120 x 60 cm.
2. Dwi-dua. Satu lagi model klasik padat, di mana laci terletak di kedua-dua belah meja. Dimensi standard - 140 x 60 cm.
3. Dengan troli. Model ini paling sering dijumpai di pejabat, sedikit memperluaskan fungsi perabot. Pendirian ini boleh digunakan sebagai sebahagian daripada meja atau sebagai elemen tersendiri yang berasingan dari hiasan. Saiznya biasanya bersamaan dengan rakan tunggal.

Dalam beberapa kes, meja digabungkan dengan komputer, yang mempengaruhi dimensi perabot. Reka bentuk berbentuk L (sudut) fungsional adalah popular, mereka adalah luas, tetapi tidak terlalu besar, mereka membolehkan anda untuk meletakkan semua bekalan pelajar yang diperlukan, PC atau komputer riba. Lebar meja tersebut bermula dari 120-160 cm, kedalamannya berada dalam lingkungan 800-120 cm. Jadual Transformer juga dianggap sebagai perabot bersaiz sederhana, mereka lebih tinggi sedikit dan lebih luas daripada yang standard, sementara mereka mempunyai banyak ciri tambahan, khususnya, menyesuaikan sudut kecenderungan dan ketinggian meja. Ia mudah untuk menempatkan model seperti di pangsapuri standard di mana setiap meter persegi adalah berharga.

Pilihan terbaik untuk pelajar adalah alat dengar penuh dengan meja terbina dalam di mana semua aksesori pendidikan dan pembangunan yang diperlukan, serta barangan isi rumah, akan sesuai. Perlu difahami bahawa fungsionalitas dan keberkesanan model sedemikian adalah berkadar terus.

Tapak tunggalDwi-duaDengan laciBerbentuk LTransformerHeadset dengan meja bersepadu

Saiz standard

Saiz standard meja telah dibangunkan secara bersama oleh pereka dan pekerja makmal perubatan penyelidikan. Apabila mencipta perabot, pakar mengambil kira penggunaan dan ergonomik. Banyak perhatian juga diberikan kepada petunjuk perubatan. Perkara utama yang diperintahkan para pereka supaya ketika bekerja di meja tidak ada overvoltage, yang dapat mengakibatkan penyakit tulang belakang dan genangan darah dalam tubuh dengan tinggal lama dalam satu posisi. Dimensi utama meja untuk pelajar, yang harus diambil kira apabila memilih, adalah ketinggian, panjang, kedalaman.

Jadual lurus

Meja langsung adalah variasi perabot yang paling biasa. Parameter yang paling penting adalah ketinggian. Asas perhitungan adalah pertumbuhan seseorang. Dengan purata lelaki dewasa 175 cm dan seorang wanita 162 cm, ketinggian perabot hendaklah lebih kurang 75 cm Ini adalah saiz standard purata yang digunakan dalam pembuatan meja langsung. Dimensi model ini untuk orang dewasa boleh ditabulasi.

Parameter	Dimensi
Ketinggian	70-80 cm
Panjang	60-120 cm
Kedalaman	35-80 cm

Ini adalah petunjuk standard yang kebanyakan pengeluar mematuhi.

Meja langsung untuk kanak-kanak berbeza dari versi dewasa. Dalam model kanak-kanak, parameter ini bermula pada 52 cm. Dimensi yang betul dipilih akan menjamin bahawa dalam proses kelas pelajar akan mengekalkan lurusnya. Jika anda menggunakan komputer riba atau komputer, skrin monitor dengan ketinggian perabot yang diperlukan akan berada pada paras mata, yang juga tidak membahayakan kesihatan.

Lebar dan kedalaman dipilih dengan mengambil kira fungsi jadual. Jika anda merancang untuk menggunakannya hanya sebagai satu bertulis, saiz kecil akan mencukupi. Apabila bekerja dengan peralatan pejabat, ia memberi keutamaan kepada kaunter meja yang luas.

Untuk membuat perabot lebih berfungsi, ia dilengkapi dengan laci, rak, rak dan superstruktur, yang direka untuk menyimpan buku teks, buku, buku nota, album, alat tulis. Parameter optimum peranti tambahan diringkaskan dalam jadual.

Parameter	Saiz, cm
Ketinggian rak, rak, kilang superstruktur	210
Jarak antara rak	Untuk buku teks - 30, untuk kamus - 40-50, untuk folder, album - 40, untuk buku nota - 25
Kedalaman rak	Tidak lebih dari 30 tahun

Dimensi meja untuk orang dewasaPilihan optimum untuk aksesori

Model penjuru

Jadual sedemikian dianggap sangat selesa dan lapang kerana reka bentuk dan saiznya. Parameter utama model dewasa sudut mengikut GOST:

Parameter	Saiz, cm
Ketinggian	70-80
Panjang sebelah pertama	150-170
Panjang sampingan kedua	120
Kedalaman	50-95

Pengeluaran meja kanak-kanak dengan ketinggian juga bermula dari 52 cm Jika anda ingin, anda boleh memesan model dengan saiz individu, bagaimanapun, perkhidmatan sedemikian akan dikenakan biaya sedikit lebih daripada membeli produk standard.

Seringkali, meja sudut menggabungkan fungsi komputer. Reka bentuk ini mempunyai peranti untuk papan kekunci, unit sistem dan monitor. Parameter berikut disediakan untuk mereka:

• rak ditarik - 10-15 cm di bawah meja, susunan ini mudah untuk menaip pada papan kekunci;
• struktur untuk monitor - 10-12 cm, yang akan membolehkan mata tidak menjadi letih semasa kerja;
• berdiri untuk unit sistem - 10-15 cm di atas penutup lantai, yang menghilangkan terlalu panas.

Kelebihan meja sudut adalah ia menjimatkan ruang, sementara ia mempunyai dua zon berasingan: untuk bekerja dengan komputer dan kertas.

Menambah pembinaan

Bagi kanak-kanak yang baru sahaja pergi ke sekolah, pilihan terbaik adalah jadual yang semakin meningkat, ketinggian yang boleh ditingkatkan apabila kanak-kanak semakin tua. Produk sedemikian akan membolehkan bukan sahaja untuk mengekalkan postur yang betul, tetapi juga menyelamatkan anggaran keluarga, kerana anda tidak perlu membeli beberapa model semasa pengajian anda.

Ketinggian jadual diselaraskan menggunakan mekanisme yang boleh ditarik balik atau elektronik. Anda juga boleh menyesuaikannya dengan kaki yang mempunyai bentuk huruf "X". Pilihan saiz untuk reka bentuk ini ditunjukkan dalam jadual.

Parameter	Dimensi
Ketinggian	46-82 cm
Panjang	70-120 cm
Kedalaman	50-95 cm

Langkah standard untuk mengubah ketinggian produk tersebut ialah 5-6 cm.

Untuk dua orang anak

Dalam keluarga yang mempunyai dua anak, sering terdapat masalah dengan tempat di dalam bilik untuk memasang beberapa meja. Untuk menjimatkan ruang, anda boleh membeli produk khas. Reka bentuk ini kelihatan seperti jadual biasa, sementara saiznya sedikit lebih besar. Panjang yang meningkat membolehkan dua orang anak untuk melakukan kerja rumah mereka pada masa yang sama, terlibat dalam lukisan, model dan kerja kreatif yang lain tanpa mengganggu satu sama lain. Kehadiran rak, laci, di mana anda boleh menyimpan pejabat dan buku, juga akan ditambah. Saiz meja untuk dua boleh menjadi berikut:

Parameter	Saiz, cm
Ketinggian	Kira-kira 75 cm
Panjang	Dari 200 cm (tidak kurang daripada satu meter untuk setiap kanak-kanak)
Kedalaman	Dari 90 cm

Sekiranya terdapat perbezaan umur yang besar antara kanak-kanak, memilih meja sedemikian akan sukar. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada model dengan fungsi mengawal selia ketinggian setiap tempat kerja. Penyelesaian yang optimum juga akan menjadi pembelian kerusi dengan ketinggian laras dan tapak kaki.

Bagaimana untuk menentukan ketinggian optimum

Sebelum memilih meja untuk pelajar, adalah penting untuk mengkaji cadangan pakar:

1. Apabila menulis, kaki harus di lantai lurus. Adalah penting bahawa mereka sampai ke lantai sepenuhnya. Kaki yang memanjang menunjukkan ketinggian yang tidak betul. Kedua-dua siku harus berada di atas meja. Tidak mustahil bagi mereka untuk digantung.
2. Jarak dari meja ke pinggul tidak lebih daripada 18 cm Ini adalah ketinggian biasa yang mesti sentiasa dipatuhi. Pengecualian adalah reka bentuk dengan laci yang ditarik balik, sedikit mengurangkan saiz ini.
3. Apabila bekerja di komputer, mata harus bersebelahan dengan monitor. Dalam kes ini, kepala tidak boleh dimatikan.
4. Semasa membaca, sangat penting bahawa jarak antara buku dan mata adalah sama dengan panjang lengan dari sendi siku ke hujung jari.

Jadual yang dipilih dengan ketinggian yang betul, menghilangkan perkembangan scoliosis pada kanak-kanak dan penyakit lain tulang belakang. Pada masa yang sama, parameter kerusi kanak-kanak itu tidak kurang penting: apabila berehat di belakang, tempat duduk tidak perlu menekan di bawah lutut. Di bawah keadaan ini, belakang kanak-kanak akan sentiasa lurus. Peraturan yang sama mesti diperhatikan oleh orang dewasa.

Keperluan asas untuk meja untuk pelajar

Secara berasingan, perlu diperhatikan keperluan saiz meja, di mana pelajar menghabiskan banyak masa, bermula dari gred pertama dan berakhir dengan kesebelas. Untuk memilih model kerja, seseorang itu harus dibimbing tidak begitu banyak dengan gaya bilik sebagai kesihatan kanak-kanak. Pakar telah membangunkan parameter utama meja - piawaian untuk pelajar:

• lebarnya hendaklah 1 meter atau lebih;
• kedalaman - dari 0.6 m atau lebih;
• tempat untuk menetapkan tangan - 50 x 50 cm.

Ketinggian meja bergantung pada ketinggian pelajar. Parameter ini boleh ditabulasi.

Pertumbuhan	Ketinggian meja
110-115 cm	46 cm
115-130 cm	52 sm
145-160 cm	58 cm
160-174 cm	70 cm
Dari 175 cm	76 cm

Dipandu oleh parameter ini apabila membeli perabot untuk kanak-kanak, anda boleh mengelakkan masalah dengan tulang belakang, yang hanya dikaitkan dengan kesesuaian yang salah.

Apabila memilih produk, penting untuk memastikan ia adalah ergonomik, yang akan menghalang lebam daripada memukul sudut tajam. Mudah untuk kerja akan menjadi reka bentuk dengan puncak kerja yang cenderung, yang akan membolehkan anda tidak menggunakan buku hujung. Sudut kecenderungan harus 30 darjah. Ia juga bernilai mengambil serius pilihan rak dan kabinet tambahan, yang sering dilengkapi dengan meja. Mereka harus mudah membuka dan tidak mengganggu anak semasa melakukan kerja rumah.

Ketinggian meja bergantung pada ketinggian pelajarJadual dengan puncak kerja yang cenderung akan memudahkan kerjaLaci tambahan hendaklah dibuka dengan mudah dan tidak mengganggu kerja

Tip berguna

Agar kelas di mana-mana umur menjadi selesa dan tidak membahayakan kesihatan kanak-kanak, ibu bapa harus mempertimbangkan petua berguna yang mencadangkan bagaimana untuk memilih meja yang betul. Penyelesaian ideal untuk pelajar adalah reka bentuk yang boleh diubah ("berkembang"). Ia adalah mudah kerana ia membolehkan anda menyesuaikan ketinggian kepada ketinggian kanak-kanak, serta menukar cerun countertop. Reka bentuk sedemikian akan membebankan pesanan magnitud yang lebih mahal, tetapi akan bertahan selama bertahun-tahun.

Apabila memilih model standard meja, anda boleh menyesuaikan ketinggiannya dengan kerusi dengan kerusi mengangkat. Satu lagi jalan keluar boleh menjadi tapak kaki yang khas, yang akan mengurangkan jarak dari meja ke lantai. Ini adalah pembinaan kecil yang diperbuat daripada plastik atau logam. Ia boleh dipasang secara berpasangan dengan perabot, atau mudah alih. Dalam kes kedua, ia boleh dikeluarkan jika ahli keluarga yang lain bekerja di meja, dan apabila anak itu bertambah. Anda boleh menggantikan pendirian sedemikian dengan bangku kecil.

Penyelesaian ideal untuk pelajar - jadual yang semakin meningkatApabila memilih model meja piawai, anda boleh menyesuaikan ketinggian dengan kerusi dengan kerusi mengangkatUntuk mengurangkan jarak dari meja ke lantai, anda perlu membeli tempat tidur

Video

Foto

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Tonton video itu: 21 IDE MELIPAT PAKAIAN HEMAT RUANG (November 2024).