Bagaimana untuk mengetatkan bujur muka selepas 40 tahun - topeng terbaik dan resipi rumah

Ramai yang berminat dalam soalan: "bagaimana untuk mengetatkan bujur muka di rumah selepas 40 atau 50 tahun?". Pada usia ini, kulit mulai terendam, kekeringan muncul, rupa wanita mengalami perubahan yang lebih teruk, yang mempengaruhi harga dirinya.

Penyebab Penuaan Kulit

Sebab mengapa wanita berusia kulit selepas 40 tahun:

1. Peredaran darah yang perlahan. Sel-sel memerlukan pemakanan, tetapi vakum cecair yang cedera, jadi oksigen dan unsur surih berguna yang lain tidak mencapai jumlah yang diperlukan. Kekurangan mereka menimbulkan penuaan.
2. Metabolisme perlahan. Masa hayat sel epiderma semakin meningkat, jadi sel yang baru dibentuk memerlukan lebih banyak masa, sumber tenaga, untuk mendapatkan lapisan luar kulit. Pada masa ini, sel lama untuk masa yang lama hidup di atas lapisan.
3. Mengurangkan pengeluaran fibroblast, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran kolagen dan elastin. Zarah-zarah mati terkumpul di ruang antara, kerana keanjalannya mengalami.
4. Pendekatan klimaks. Pengeluaran hormon estrogen menurun. Bahan ini bertanggungjawab untuk proses regenerasi dan pemulihan epidermis. Semakin sedikit ia dihasilkan, semakin cepat kulit menjadi lebih tipis, yang menjadi sensitif.
5. Kurang asid hyaluronik dan sebum dihasilkan. Kekeringan muncul, dan kemudian kedutan.
6. Diet yang tidak seimbang, kekurangan vitamin dan mineral, gaya hidup yang tidak sihat, dan tidur yang tidak teratur juga memberi kesan kepada fungsi-fungsi regeneratif.

Bagaimana untuk mengetatkan kontur muka tanpa campur tangan pembedahan

Remedi rakyat dapat membantu mengetatkan bujur muka. Salah satu kaedah yang paling biasa ialah memohon topeng disediakan mengikut resep rakyat.

Masker 3 dalam 1 - pemutihan, peremajaan, pemakanan

Masker kerut berkesan boleh meningkatkan nada, ekspresi muka licin. Untuk mengetatkan bujur muka menggunakan topeng rumah ini, anda perlu:

• susu panas - 2 sudu besar. l.;
• tepung rai - 4 sudu kecil;
• krim masam - 1 sudu kecil.

Semua bahan mesti dicampur dengan konsistensi krim masam tebal.

Prosedur Permohonan:

1. Jelas kulit.
2. Sapukan campuran yang disediakan di sepanjang garis urut.
3. Pastikan topeng selama 15-20 minit (tidak mungkin ia benar-benar kering).
4. Basuh dengan air suam.

Topeng alginat

Masker alginat membolehkan anda melembapkan epidermis, menghilangkan kedutan dan melegakan ketegangan gentian otot.

Untuk membuat topeng ini di rumah, anda perlu membeli natrium alginat.

Resipi rumah:

1. Larutkan 2 g natrium alginat dalam 2 sudu besar. l air pada suhu bilik.
2. Dalam bekas lain, campurkan 10 g tanah liat putih dengan 2 sudu besar. l susu.
3. Shuffle kandungan kedua-dua bekas.
4. Ke campuran yang dihasilkan, tambah 1 ampoule larutan 10% kalsium klorida.

Kepada komposisi utama, anda boleh menambah cecair vitamin E, jus aloe, dan sebagainya.

Topeng gelatin

Topeng gelatin juga membantu mengetatkan dermis di muka, keluarkan kedut halus, walaupun keluar warna. Ramuan ini membolehkan anda memulihkan keanjalan dan ketahanan.

Untuk membuat lif, anda boleh menggunakan kaedah memasak berikut:

1. Tuangkan 1 sudu kecil. gelatin 7 tsp air sejuk.
2. Benarkan campuran membengkak.
3. Larutkan campuran dalam air mandi dengan 1 sudu teh. mentega.
4. Mengisar bahan dengan teliti.
5. Sapukan campuran di sepanjang garisan urut selama 20 minit.
6. Keluarkan topeng dengan kapas yang dibasahi dengan susu.
7. Basuh dengan air sejuk.

Topeng yis

Pakar-pakar kecantikan mencadangkan memohon topeng mengandungi yis 3 kali seminggu.

Untuk membuat topeng dari ragi, anda perlu mengambil:

• 1 sudu besar. l yis tepung;
• 1 protein;
• 2 sudu besar. l susu yang dibakar;
• 1 sudu besar. l madu cair;
• 1 sudu besar. l tepung gandum;
• 1 sudu besar. l minyak zaitun.

Cara membuat topeng:

1. Campurkan bahan.
2. Biarkan buburan yang terhasil selama setengah jam.
3. Walaupun campuran itu dibuang, anda boleh membersihkan wajah anda.
4. Sapukan campuran selama 15 minit.
5. Basuh dengan air suam.

Topeng pada telur

Topeng buatan sendiri pada telur membantu meremajakan kulit, melicinkan kedut muka, dan memperbaiki warna.

Untuk menyediakan topeng berasaskan telur buatan sendiri, anda perlu:

• 1 kuning;
• 3 titik jus lemon;
• 1 sudu besar. l minyak zaitun.

Resipi adalah seperti berikut:

1. Campurkan bahan.
2. Sapukan ke muka sepanjang garis urut dan biarkan selama 10 minit.
3. Basuh dengan air suam.

Laminaria Muka

Keputusan cemerlang di rumah boleh dicapai dengan menggunakan topeng dari kelp. Bahan ini melembapkan kulit, mempercepat proses metabolik, menghilangkan kekeringan berlebihan, mempunyai kesan tonik.

Resipi:

1. Larutkan 40 g kelapa kering dengan air suam dan kacau sehingga krim masam tebal.
2. Tutup campuran yang dihasilkan dan biarkan selama 10 minit.
3. Kemudian tambah 5 g madu dan 8 titis minyak buckthorn laut.
4. Sapukan lapisan nipis selama 20 minit.
5. Basuh dengan air suam.

Topeng tanah liat

Hasil yang baik diperolehi dengan topeng tanah liat buatan sendiri. Dari kesannya, proses regenerasi dipercepatkan, kedut-pelelisan telah dipulas.

Resipi topeng peremajaan topeng buatan berasaskan tanah liat:

1. 3 sudu besar. l serbuk tanah liat cair dengan air sehingga halus.
2. Pukul 5 g krim masam rendah lemak dengan 1 telur mentah.
3. Kacau bahan-bahan.
4. Sapukan campuran selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.

Kursus penggunaan adalah 1 bulan, 2-3 kali seminggu.

Prosedur Perkakasan Rumah

Untuk menghilangkan keriput di rumah, anda boleh menggunakan alat khas kosmetik perkakasan, termasuk:

1. Photorejuvenation. Peranti itu menjejaskan lapisan dalam epidermis dengan bantuan denyutan cahaya - kedut dilicinkan, mesh kapilari dan pigmentasi hilang. Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan yang tidak memerlukan banyak masa. Hasilnya dapat dilihat selepas aplikasi pertama.
2. Darsonvalization. Peranti bertindak pada kulit dengan arus nadi bergilir frekuensi tinggi. Ia membantu meningkatkan peredaran darah, aliran darah vena. Sel-sel yang tepu dengan oksigen, kedut dilicinkan, dan keanjalan meningkat.

Rawatan kontras

Dengan bantuan teknik membasuh yang berbeza, ia akan dapat mencapai hasil yang baik dalam perjuangan untuk belia:

• proses metabolik dipercepatkan;
• nada bertambah;
• komposisi darah bertambah baik;
• kedut dilicinkan, pulangan teguh dan keanjalan.

Mandi kontras untuk mengangkat bujur muka selepas 40 tahun termasuk manipulasi berikut:

1. Bilas wajah anda dengan air suam.
2. Secara beransur-ansur meningkatkan suhu air.
3. Secara mendadak menurunkan suhu.

Jangan cuci muka anda dengan air sejuk untuk masa yang lama. 10 saat sudah cukup. Bilas dengan air sejuk dari masa ke masa perlu 2-3 kali kurang daripada panas. Jika hipotermia berlaku, prosedur harus dihentikan, dan kali seterusnya membuat air lebih panas.

1. Selepas mandi sejuk, berubah suhu menjadi panas. Kemudian sebaliknya. Perubahan suhu keseluruhan hendaklah 3.
2. Prosedur ini harus selalu bermula dengan membilas panas, dan berakhir dengan membilas sejuk.
3. Selepas sesi itu, anda perlu menggosok kulit dengan tuala. Ini akan memberikan kesan urut.
4. Pada akhir prosedur, tidak disyorkan untuk meninggalkan rumah dalam masa 1 jam.
5. Kulit perlu dilembutkan dengan tonik atau krim.
6. Ia tidak disyorkan untuk melakukan manipulasi sebelum tidur.

Produk kosmetik

Langkah penting dalam peremajaan di rumah adalah penjagaan diri yang betul. Ia harus termasuk kosmetik khusus, seperti pengangkat krim, formulasi pemakanan, produk pembetulan, dll.

Mengangkat krim

Kesan krim mengangkat:

• penghidratan;
• makanan;
• tepu sel dengan bahan berguna;
• kesan regeneratif;
• rangsangan kolagen dan pembentukan elastin.

Krim ini termasuk:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Krim berkhasiat

Untuk mengetatkan bujur muka, gunakan krim yang menyuburkan epidermis. Mereka mengembalikan keanjalan kulit, kelancaran dan baldu.

Sesuai untuk makanan di rumah:

• Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
• Sisley All Day All Year;
• Krim Anti Keriput Kulit yang Sihat;
• Bio mutiara anti-penuaan hitam mutiara.

Krim pembetulan

Penggunaan krim pembetulan juga membantu melicinkan kedut yang kelihatan, bahkan keluar dari nada wajah, dan menyuburkan sel-sel kulit dengan unsur-unsur yang diperlukan.

Bagi wanita selepas 40 atau 50 tahun, krim pembetulan berikut sesuai:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Penyelesaian Masa Depan Shiseido LX.

Losyen anti penuaan

Losyen anti-penuaan membantu mengatasi perubahan yang berkaitan dengan usia negatif dalam kulit muka. Alat sedemikian boleh disediakan secara bebas.

Resipi:

1. 4 sudu besar. l cincang segar dicincang tuangkan 500 ml air mendidih.
2. Rebus selama 10 minit.
3. Sejukkan dan terikan penyerapan yang terhasil.
4. Tambah 1 sudu kecil. jus lemon dan jumlah yang sama cuka epal cider, 2 sudu besar. l berwarna calendula dan 4 sudu teh. alkohol borik.
5. Kacau bahan-bahan.
6. Tuangkan losyen ke dalam bekas berwarna gelap dan penyejuk.

Urut untuk facelift

Urut untuk facelift membantu menghilangkan kedutan, menghilangkan bengkak di bawah mata, dan juga keluar dari lega wajah.

Apabila melakukan senaman, pergerakan harus ringan, mengusap, otot muka tidak boleh tegang.

Pergerakan urutan asas

Semua pergerakan semasa urut perlu dilakukan dengan jelas di sepanjang garis urut:

• dari tengah dagu hingga ke telinga;
• dari titik tengah di bawah bibir bawah - ke telinga telinga;
• dari titik tengah di atas bibir atas - ke tengah kuil;
• dari sudut bibir ke tengah telinga;
• dari titik pusat di atas jambatan hidung ke pusat kuil;
• dari sudut luar kelopak mata bawah ke bahagian dalam;
• dari sudut dalaman kelopak mata atas ke luar.

Topeng madu dengan urut

Untuk prosedur ini, anda memerlukan 1 sudu besar. l madu cair. Untuk membersihkan kulit sebelum ini, dan kemudian memohon madu.

Teknik urut:

1. Berjalan di hujung jari di sepanjang garis urut dahi, kemudian perlahan turun ke dagu.
2. Jangan sentuh kawasan di bawah mata.
3. Indeks dan jari tengah harus memegang kulit, dan jari telunjuk sebelah tangan harus ditempatkan di antara mereka.
4. Tekan ringan pada kulit dan segera keluarkan.
5. Kulit tidak boleh digosok, berkedut, dipetik dan dibelai.
6. Sebaik sahaja madu itu menebal, tamatkan sesi itu.

Latihan Facelift

Facelift boleh diterima di rumah dengan pelbagai latihan.

Gimnastik Dubinina

Prosedur Pelaksanaan:

1. Duduk lurus, luruskan belakang anda, letakkan tangan anda pada lutut anda.
2. Tarik rahang bawah ke depan dan letakkan bibir atas pada bahagian bawah.
3. Ulangi sebaliknya.
4. Bilangan pengulangan ialah 20.
5. Tanpa mengubah kedudukan awal, tekan sudut bibir dengan hujung jari anda dan mulakan kompres dan unclench bibir, memperbaiki setiap posisi selama 5 saat. Lakukan 20 pengulangan.

Gimnastik seperti ini akan membantu menghilangkan kerutan muka, meningkatkan nada dan keanjalan kulit.

Gim oleh Carol Maggio

Semua latihan boleh dilakukan di rumah.

Latihan Bawah dada:

1. Letakkan jari indeks di tengah dahi selari dengan kening.
2. Secara beransur-ansur tarik mereka, berlarutan selama beberapa saat.
3. Lakukan 10 wakil.
4. Naikkan kening anda dan tolakkannya selama 30 saat.
5. Bersantai dan urut kawasan alis anda dalam gerakan bulat.

Latihan Pisau:

1. Meregangkan mulut anda ke sisi, sambil membukanya.
2. Tekan atas bibir pada gigi. Dengan pergerakan yang sedikit, letakkan jari telunjuk di pipi.
3. Naikkan sudut mulut selama beberapa saat, dan kemudian turunkannya.
4. Ulangi latihan 40 kali.

Peraturan Penjagaan Kulit

Penjagaan harus termasuk langkah-langkah berikut:

• pembersihan;
• penghidratan;
• pemakanan.

Kaedah Penjagaan Rumah:

1. Pilih kosmetik hiasan dan penjagaan dengan kesan mengangkat.
2. Pilih krim yang termasuk asid hyaluronik.
3. Adalah disyorkan untuk membuat topeng anti-penuaan 2-3 kali seminggu.
4. Nada dan melembapkan kulit setiap hari pada waktu pagi dan petang.
5. Pada waktu pagi, adalah disyorkan untuk mencuci diri menggunakan teknik mandi kontras untuk wajah.
6. 3-4 kali seminggu untuk melakukan urutan rumah atau gimnastik untuk wajah.
7. Tolak tabiat buruk.
8. Perhatikan diet dan tidur.
9. Adalah disyorkan untuk menggunakan peremajaan muka perkakasan, sebagai contoh, darsonvalization.

Untuk mengetatkan bujur muka untuk wanita selepas 40 tahun di rumah, adalah perlu untuk mematuhi beberapa peraturan untuk penjagaan kulit. Pemadatan semua cadangan akan membantu melambatkan dan melambatkan penuaan kulit, memelihara belia dan keanjalan.

Tonton video itu: CARA MERAPATKAN AREA KEWANITAAN SECARA ALAMI DAN CEPAT DENGAN DAUN SIRIH ! (Mungkin 2024).