Apa yang boleh dilakukan oleh wanita hamil? Jawapan kepada 20 soalan popular

Kehamilan adalah masa yang paling penting dalam kehidupan seorang gadis. Tanggungjawab terletak pada tahap perancangan. Dan matlamat ibu masa depan adalah kelahiran anak yang sihat. Untuk kehamilan untuk berjaya, adalah disyorkan untuk mendengar nasihat doktor, membaca kesusasteraan tematik dan ikut cadangan ibu-ibu yang berpengalaman.

Semasa kehamilan, disyorkan untuk makan dengan betul, sering kali muncul di udara segar, memantau kesihatan, memberi perhatian kepada tidur dan berehat, meminimumkan aktiviti fizikal dan bersabar. Akibatnya, melahirkan anak akan berjaya dan kurang menyakitkan. Agar anak yang belum lahir berkembang normal dan kelihatan sihat, anda perlu tahu bahawa anda boleh hamil. Kami akan menganalisis topik ini dalam satu artikel di mana kami akan menjawab 20 soalan yang popular.

20 jawapan kepada soalan: Apa yang boleh dilakukan oleh wanita hamil?

Minum kopi

Penggunaan kopi dalam kuantiti yang munasabah tidak akan membahayakan kanak-kanak itu, dan ibu hamil akan disegarkan dan diberi ganjaran dengan suasana yang sangat baik. Oleh itu, anda tidak boleh menolak kopi. Perkara utama ialah dos harian tidak melebihi dua cawan minuman keras.

Walau bagaimanapun, sesetengah doktor mendakwa bahawa minum kopi semasa mengandung, walaupun dalam jumlah yang kecil, mengurangkan berat badan bayi. Jika anda minum dalam liter, risiko kelahiran mati akan meningkat. Minuman ini mempunyai banyak kafein, yang meningkatkan tekanan dan merangsang sistem saraf. Minum adalah dinasihatkan dengan mengambil kira ciri-ciri badan.

Minum teh

Minum teh semasa kehamilan tidak dilarang, jika ia datang kepada kuantiti yang munasabah. Di kedudukannya, norma harian teh lemah adalah dua cawan. Ia dibenarkan untuk menambah kepingan madu atau lemon kepada minuman. Unsur berguna yang terkandung dalam sejumlah teh hitam cukup untuk melindungi dan menguatkan gigi, meningkatkan ketajaman vaskular.

Bagi suplemen makanan dalam teh, mengendalikannya dengan berhati-hati. Bertentangan dengan keunikannya, beberapa dari mereka menaikkan otot organ, termasuk rahim. Jika keadaan tidak berjaya, keguguran akan berlaku. Oleh itu, lebih baik menolak bahan tambahan.

Minum bir

Penggunaan minuman beralkohol yang remeh akan menyebabkan kemunculan gangguan mental dan perkembangan pada kanak-kanak. Setelah membaling sekali lagi segelas bir, ibu akan memberi ganjaran kepada bayi dengan ketagihan. Untuk akibat yang dahsyat adalah penyalahgunaan bir dan minuman beralkohol yang lain.

Bukan sahaja alkohol berbahaya dalam bir. Komposisi minuman termasuk phytoestrogen - bahan yang menyerupai hormon dalam struktur. Pengambilan hormon "pihak ketiga" dalam tubuh wanita memberi kesan kepada keseimbangan hormon dan berbahaya bagi kanak-kanak.

Minum susu

Tiada larangan penggunaan susu semasa mengandung. Seorang wanita dalam kedudukan dibenarkan meminum cecair atau serbuk susu, dan pilihan kambing, lembu, susu panggang atau segar bergantung pada keinginan, kegunaan dan kekerapan penggunaannya.

Sekiranya selepas segelas susu muncul ruam, perut kecewa atau reaksi negatif yang lain berlaku, lebih baik menolak produk. Pengganti yang layak akan menjadi yogurt buatan sendiri, keju atau keju kotej. Produk-produk ini kaya dengan protein dan kalsium, dapat menjaga kesihatan ibu dan bayi masa depan tidak lebih buruk daripada susu.

Dapatkan vaksin

Apabila membuat keputusan sama ada vaksinasi boleh dilakukan, doktor berdasarkan nisbah manfaat untuk membahayakan. Vaksinasi dilakukan dengan adanya kemungkinan peningkatan jangkitan dengan penyakit. Wanita hamil tidak disyorkan untuk mengembara ke negara-negara tertentu kerana memerlukan vaksinasi tertentu. Dalam kes hubungan dengan pesakit, vaksin adalah dialu-alukan.

Vaksin vaksinasi berbeza, dan setiap satunya boleh menyebabkan komplikasi. Semasa mengandung, vaksinasi dengan virus hidup tidak boleh diterima. Bagi vaksinasi berdasarkan virus tidak aktif, dalam beberapa kes, mereka dibenarkan berbuat demikian. Dalam kes ini, antibodi yang terkandung dalam suntikan disebarkan kepada bayi dan memberi perlindungan.

Penyedutan

Menurut pendapat bulat doktor, penyedutan adalah rawatan penting untuk wanita hamil. Mereka, tidak seperti ubat-ubatan, tidak menjejaskan fungsi organ. Batuk yang sesuai di dalam ibu membawa ketidakselesaan bayi, dan dengan hidung berair, plasenta tidak mempunyai oksigen. Oleh itu, rawatan penyedutan adalah penyelesaian yang selamat.

Uap penyedut berguna pada peringkat awal merawat batuk kering dan cerewet. Tetapi jika penyakit disertai dengan suhu, penyedutan adalah dilarang. Lebih baik bernafas dengan minyak pati. Penyedutan semasa kehamilan dibenarkan satu jam selepas makan.

Adakah fluorografi

Fluorografi adalah kaedah penyelidikan dos yang rendah. Semasa mengandung, prosedur itu adalah kontraindikasi. Wanita dalam kedudukan dikecualikan daripada kajian yang dirancang. Doktor menggunakan sebarang kaedah penyelidikan radiologi sekiranya terdapat petunjuk klinikal yang serius.

Dalam sesetengah kes, fluorografi dilakukan kepada wanita dalam kedudukan, tetapi dengan syarat bahawa manfaat kajian ibu mengandung lebih tinggi daripada risiko untuk kanak-kanak. Dalam semua kes lain, kaedah penyelidikan yang tidak termasuk radiasi pengion digunakan.

Adakah pengalihan rambut

Semasa kehamilan, dibenarkan untuk menggunakan teknik pembuangan rambut yang dilakukan di rumah dan tidak menjejaskan tubuh wanita. Di antaranya, waxing dan penyingkiran tumbuh-tumbuhan yang tidak diingini melalui elektroepilator. Untuk mengambil kaedah lain semasa kehamilan adalah berisiko. Adalah lebih baik untuk menolak mereka.

Semasa mengandung, kawalan rambut disyorkan dengan mencukur. Menunda kaedah penyemburan yang lebih berkesan sehingga aplikasi selamat untuk kanak-kanak.

Buat shellac

Doktor tidak bersetuju mengenai masalah ini. Ada yang berpendapat bahawa teknik manicure shellac selamat, sementara yang lain melihatnya sebagai berbahaya. Tuan-tuan yang berhati-hati percaya bahawa tidak sepatutnya melakukan pemeriksaan semasa kehamilan, kerana tindak balas badan wanita terhadap kimia tidak dapat diprediksi.

Gadis-gadis dalam kedudukan yang sangat sensitif, tidak menentu dan mempunyai rasa bau yang meningkat. Ada kemungkinan bahawa semasa prosedur seorang wanita hamil akan mengalami toksikosis teruk. Adalah lebih baik untuk mengecualikan sementara dan memikirkan kesihatan kanak-kanak.

Buat tatu

Tattoo semasa mengandung adalah prosedur yang popular, kerana ia memudahkan penjagaan diri. Selepas tatu, anda tidak perlu meletakkan alis anda dengan teratur. Tiada konsensus mengenai sama ada ia boleh dilakukan semasa berada dalam kedudukan.

Satu perkara yang pasti bahawa tuan, yang sedang membina kerjaya di kawasan ini, tidak mahu tatu gadis itu berada di kedudukan, kerana terdapat banyak nuansa yang mustahil untuk diramalkan. Kami bercakap mengenai sensasi yang menyakitkan, suasana hati yang rosak dengan ketidakcocokan warna dengan keinginan wanita dan mata-mata lain.

Berjalan ke tanah perkuburan

Pegawai Gereja mengatakan wanita mengandung harus melawat perkuburan dan memperingati si mati. Tuhan memberkati orang yang mengingat nenek moyang mereka. Hanya melakukan ini disyorkan mengikut kehendak. Jangan lupa tentang takhayul, mengikut mana wanita hamil tidak boleh melawat perkuburan.

Sekali dekat kubur orang yang disayangi, seorang wanita boleh diliputi oleh emosi negatif dan perasaan yang kuat, yang akan menjejaskan kesihatan ibu dan bayi. Tekanan adalah penyebab utama penyakit. Oleh itu, lebih baik menolak untuk melawat perkuburan.

Pergi ke gereja

Jawapan dari adat istiadat rakyat kepada soalan ini adalah negatif, dan gereja mengalu-alukan. Katakanlah. Menurut gereja, anak yang belum lahir adalah berkat Tuhan. Oleh itu, wakil-wakil gereja tidak melihat alasan untuk menolak menghadiri kuil.

Bagi kebanyakan orang, kehamilan dikaitkan dengan kitaran haid, di mana ia dilarang menghadiri gereja, tetapi adalah salah untuk membandingkan keadaan ini. Menurut para imam, ibu hamil harus pergi ke gereja dan berdoa. Ia juga tidak dilarang mengaku dan menerima persekutuan.

Pergi ke mandi

Sekiranya kesihatan wanita hamil adalah baik, ia dibenarkan melawat mandi selepas berunding dengan doktor. Ingat bahawa pergi ke bilik mandi di peringkat awal adalah kontraindikasi.

Dalam semua kes lain, melawat bilik mandi melatih sistem kardiovaskular dan pernafasan, menguatkan sistem imun. Prosedur mandi - pencegahan yang sangat baik terhadap selsema. Sekiranya seorang wanita hamil tidak pernah melawat bilik stim, mereka tidak dinasihatkan supaya bermula semasa kehamilan.

Hadiri pengebumian

Pengebumian adalah sumber tekanan yang kuat yang boleh mengakibatkan kehilangan seorang anak. Jika seorang wanita mengandung takut menghadiri pengebumian atau kebimbangan tentang keselesaan, lebih baik tinggal di rumah. Sekiranya pengebumian orang yang dikasihi diadakan dan ada keinginan untuk menghadiri mereka, disarankan untuk mendengar suara dalaman. Dengan keyakinan bahawa semuanya akan baik-baik saja, pergi.

Terdapat kes-kes yang kerap apabila tidak ada keinginan untuk menghadiri pengebumian atas sebab-sebab lain. Dalam keadaan ini, penolakan boleh dikatakan dengan kehamilan, tidak ada yang akan menyalahkan sesiapa pun. Anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada mereka yang meninggalkan dunia pada tahap mental.

Berjalan di tumit

Kasut seksi, cantik dan bergaya adalah kontraindikasi untuk kanak-kanak perempuan dalam kedudukan untuk semua tiga suku. Kasut bertumit tinggi dibenarkan dipakai pada separuh pertama kehamilan, walaupun jangan lupa tentang keadaan kesihatan anda.

Walaupun anda merasa baik, lebih baik menolak menolak memakai tumit, jika tidak, ini akan meningkatkan nada rahim. Sekiranya anda tidak dapat membayangkan hidup tanpa kasut, hadkan diri untuk memakai kasut sedemikian selama beberapa jam dan, bersenang-senang, lakukan urutan kaki.

Pergi ke kolam renang

Sesetengah ibu mengandung mencari lawatan berkala ke kolam yang berguna, sementara yang lain takut untuk menangkap jangkitan. Walau bagaimanapun, berunding dengan pakar sakit puan sebelum melawat kolam. Sekiranya tiada komplikasi dan bantahan daripada doktor, lawati kolam pada masa ini. Bukan untuk apa-apa yang saya tambah frasa "saat ini". Mengunjungi kolam dibenarkan selepas pembentukan plag mukus dan sehingga pembebasannya.

Pergi ke solarium

Pendedahan matahari yang berpanjangan adalah tidak diingini untuk wanita hamil. Doktor mengesyorkan bahawa wanita hamil melupakan penyamakan tiruan untuk sementara waktu dan tidak pergi ke solarium.

Di bawah pengaruh lampu, latar belakang hormon akan berubah, yang akan membawa kepada kemunculan bintik-bintik umur. Semasa kehamilan, kulit sensitif terhadap faktor luaran dan risiko terbakar matahari adalah hebat.

Pewarna rambut anda

Semasa kehamilan, latar belakang hormon tubuh mengalami perubahan yang mempengaruhi struktur rambut. Meningkatkan tahap progesteron membantu mengurangkan keguguran rambut, mengakibatkan rambut tebal.

Hasil kajian menunjukkan bahawa cat selamat untuk wanita hamil. Tetapi jangan lupa bahawa tubuh wanita itu adalah individu. Wakil-wakil perubatan mendakwa bahawa bahan kimia yang membentuk cat menjejaskan kulit kepala dan keadaan badan. Oleh itu, sebelum menggunakan pewarna rambut, berjumpa dengan doktor anda.

Merokok semasa kehamilan

Dalam trimester kedua, rokok memberi kesan negatif kepada keadaan kanak-kanak dan meningkatkan kemungkinan pelanggaran. Merokok sering membawa kepada akibat-akibat buruk, termasuk: kelahiran pramatang, keguguran, detasmen awal plasenta atau pendarahan dari rahim.

Adalah disyorkan untuk berhenti merokok sebelum pembuahan. Pada masa yang sama, tidak perlu melawan tabiat setelah belajar mengenai kehamilan. Tubuh wanita digunakan untuk mendapatkan nikotin. Lebih baik jika anda mengurangkan dos pada trimester pertama. Akibatnya, badan akan bersedia untuk menyerah rokok.

Terbang pesawat

Tidak ada pendapat yang jelas tentang terbang di atas kapal terbang semasa kehamilan. Semasa penerbangan, badan wanita mengalami tekanan, bagaimanapun, mereka menimbulkan bahaya kepada wanita hamil hanya dalam kes tertentu.

Sekiranya berlaku kehamilan secara normal, tiada kontraindikasi terhadap penggunaan pengangkutan udara. Tetapi jika ada kemungkinan untuk sampai ke tempat yang betul dengan cara pengangkutan lain, mereka tidak dinasihatkan untuk mengambil risiko. Anda boleh menikmati keselesaan perjalanan udara selepas kelahiran bayi.