Bagaimana untuk menghilangkan mabuk dan loya di rumah

Hangover adalah keadaan yang berlaku pada seseorang selepas minum tidak normal. Oleh kerana ia tidak mendatangkan keseronokan dan memberikan rasa tidak selesa, ramai yang berminat dengan cara cepat menyingkirkan kebiasan di rumah.

Hangover berjalan dengan tangan dengan kemerahan mata, dahak panik, sakit kepala, kelemahan dan kurang perhimpunan. Kadang-kadang seseorang yang santai malam tadi mengalami rasa tidak peduli, gemetar, mual dan kurang nafsu makan.

Penyebab mabuk tidak menyenangkan adalah alkohol, yang menyebabkan peningkatan pembentukan air kencing, yang menyebabkan dehidrasi, keletihan dan sakit kepala.

Doktor mengatakan bahawa mabuk yang teruk adalah kesan pada badan produk pembusukan etanol.

Cara yang berkesan untuk menangani mabuk

Dengan akibat mabuk di rumah, ubat-ubatan yang terdapat dalam kabinet ubat rumah atau dapur membantu melawan.

• Air. Jika anda mengalami mabuk yang teruk - minum lebih banyak air. Teknik mudah ini akan membantu mengatasi dehidrasi, menghilangkan dahaga anda dan mempercepat penghapusan bahan toksik dari badan.
• Teh yang kuat. Sekiranya anda mengalami loya ringan dan kekurangan Perhimpunan, minum secawan teh yang kuat. Minuman pemanasan disyorkan walaupun mabuk, kerana ia sangat teruk.
• Makanan ringan. Jika loya tidak ada dalam senarai gejala, perutlah perut anda dengan makanan ringan. Makan oren, sepotong lemon atau kosongkan kefir kefir. Gunakan makanan berasid untuk membawa pemulihan lebih dekat, dan asid laktik akan mempercepat penghapusan mabuk.
• Karbon diaktifkan. Selalunya hangover menjadi lebih teruk dengan mual. Kemudian diaktifkan karbon akan datang untuk menyelamatkan. Menggunakan sorben, mempercepat pembersihan badan. Untuk sepuluh kilogram, ambil satu tablet.
• Enterosgel. Batu arang mempunyai alternatif - enterosgel. Ubat ini berkesan dan membantu untuk cepat meredakan gejala hangover yang teruk.
• Glutargin. Ubat ini bertujuan untuk memulihkan dan membersihkan hati. Produk pereputan alkohol tertumpu dalam organ ini, glutargin akan membantu.
• Citramon atau Aspirin. Untuk mengatasi sakit kepala yang teruk, aspirin atau citramone akan membantu. Jangan lupa bahawa pil ini menjejaskan mukosa lambung. Untuk ulser peptik atau gastritis, enggan menggunakan tablet.

Kedai-kedai menjual produk anti-mabuk khas. Tidak ada keperluan khusus untuk mereka, komposisi dana termasuk succinic, ascorbic atau acetylsalicylic acid dan kafein, dan dari segi keberkesanan mereka tidak melebihi citramon.

Pertempuran mabuk juga disyorkan remedi rakyat. Ini adalah jeruk, epal yang direndam dan sudu kubis. Makanan yang dipancarkan melegakan gejala mabuk. Anda boleh mengurangkan nasib tanpa menggunakan ubat. Pergi ke luar dan berjalan-jalan di udara segar. Dalam kes yang teruk, usahakan muntah.

Berhenti minum, atau sekurang-kurangnya minum alkohol dengan bijak. Lagipun, minuman sebegini merosakkan kesihatan dan memusnahkan kehidupan.

Resipi rakyat dalam laporan video

Walau apa pun, simpan tip ini dengan anda. Jika perlu, mereka akan membantu memperbaiki keadaan ini, dan jika anda tidak dapat mengurangkan gejala, berjumpa dengan doktor.

Cara orang menentang mabuk di rumah

Secara tradisinya, mabuk yang kuat didahului oleh pesta yang berlimpah dengan jumlah minuman keras yang besar. Keadaan ini sangat tidak menyenangkan dan disertai oleh sakit kepala, mual, kelemahan, dahaga, berdebar-debar dan gejala lain.

Melawan hangover pada peringkat awal dengan bantuan tablet tidak berguna. Manifestasi negatif disebabkan oleh keracunan badan oleh produk alkohol yang rosak dan sistem yang mengganggu. Oleh itu, disyorkan untuk merawat mabuk menggunakan kaedah alternatif dengan membuang alkohol sisa dari badan dan membuang mabuk.

Mari kita bercakap tentang kaedah yang telah terbukti untuk merawat diri dengan mabuk.

1. Perut kosong. Sekiranya tidak ada dahaga, minum banyak air. Selama dua jam, minum sehingga dua liter air mineral masih atau air biasa dengan garam.
2. Jus oren. Jus oren membantu mengatasi mabuk, menghilangkan dahaga dan menghilangkan mulut kering. Sekiranya tiada jus di tangan, gantikan dengan air dengan jus lemon dan madu.
3. Lemon terhadap sakit kepala. Jika tidak ada loya, elakkan sakit kepala dengan pil. Jika anda merasa sakit, sapukan wiski dengan baji lemon atau lampirkan bulatan kentang ke kuil-kuil anda dan selesaikan dengan pembalut.
4. Karbon diaktifkan. Sekiranya anda sakit, ambil sorben. Untuk sepuluh kilogram, ambil satu tablet. Jus tomat dengan penambahan garam dan lada tanah membantu mengatasi loya.
5. Teh herba. Teh dengan chamomile, pudina dan halia membantu memperbaiki keadaan. Untuk pembuatan bir, gunakan bahan-bahan dalam sebarang kuantiti. Kopi dengan mabuk tidak digalakkan.
6. Menggosok telinga. Sekiranya mabuk terus bergantungan dengan mual, muntah, kelemahan, dan menggeletar di kaki, gosok telinga anda. Segelas air dengan penambahan ammonia akan membantu melegakan mabuk.
7. Sebaliknya mandi. Mandi kontras tidak kurang berkesan dalam hal ini, dan lebih baik menolak mandi. Pada akhir prosedur air, minum secawan sup daging atau sup beras beras.
8. Sup ayam. Beban yang paling besar semasa mabuk ialah hati. Dalam memerangi toksin, merebus gandum akan membantu beliau. Tuangkan secawan bijirin dengan dua liter air dan rebus selama sejam. Terikan cecair, tambah secubit garam dan minuman dalam masa terdekat dalam bahagian kecil.
9. Minuman. Ia dengan sempurna menunjukkan dirinya dalam perjuangan melawan mabuk dan dahaga kvass, kefir, timun atau air garam kubis. Komposisi minuman termasuk unsur surih yang meninggalkan tubuh semasa mabuk.
10. Berjalan kaki. Udara segar membantu mengurangkan keadaan, dan berjalan meningkatkan aliran darah dan mempercepat penghapusan toksin dan toksin.
11. Sauna. Suhu tinggi mengaktifkan kelenjar peluh, yang mempercepatkan penyingkiran produk dan toksin yang mereput.

Ada yang berjuang dengan kemalangan minum arak, termasuk koktail dan bir. Pada mulanya, pelepasan dirasakan, namun pendekatan tidak menghilangkan mabuk, dan dos tambahan alkohol meningkatkan keinginan untuk alkohol dan menggalakkan alkoholisme.

Menurut kisah itu, orang-orang Rom melawan mabuk dengan telur burung hantu mentah, dan British semasa pemerintahan Elizabeth the First menggunakan wain di mana katak direndam. Pada abad ke-18, aficionados alkohol melegakan simptom mabuk dengan susu hangat dicampur dengan jelaga.

Hari ini, cara berurusan dengan mabuk membuat anda tersenyum. Orang telah mencipta kaedah yang kurang canggih yang telah terbukti berkesan selama bertahun-tahun penggunaan.

Jika pada sebelah petang seseorang minum alkohol berkualiti tinggi, dengan banyak mabuk, hangover tidak boleh dielakkan. Alkohol, pecah di dalam badan, produk kerosakan racun, termasuk minyak dan asidaldehid.

Alkohol menyebabkan kerosakan pada hati, kerana organ ini bertanggungjawab untuk meneutralkan bahan toksik. Jika anda minum tequila, brendi atau rum dengan betul dan dalam had biasa, hati akan menghadapi tugas dan akan mengubah alkohol menjadi karbon dioksida melalui enzim.

Penampilan edema dengan mabuk menunjukkan kandungan air yang tinggi di dalam badan, sakit kepala menyebabkan vasospasm, dan kadar denyutan jantung yang tinggi menimbulkan keracunan dan kelikatan darah. Sekiranya anda sakit dan muntah diperhatikan, ini adalah tanda-tanda pertama mabuk yang teruk dan bukti bahawa badan cuba untuk membuang produk beracun secara bebas.

Pada peringkat awal rawatan, menolak makanan, dan selepas menghapuskan tanda-tanda mual, minum telur, makan beberapa keju cottage atau sup sayur-sayuran.

Selepas momen maut selama dua hari, tidak disyorkan untuk makan makanan pedas, makanan dalam tin dan daging salai. Pilih makanan cecair dan rendah lemak, sup rosehip dan aprikot kering.

Bagaimana untuk mengatasi hangover di tempat kerja

Mabuk semasa jam kerja adalah tepung halus. Mengantuk, dahaga, sakit kepala, mual - senarai lengkap perkara yang tidak membenarkan anda menumpukan perhatian kepada tugas dan membuat anda menantikan akhir hari bekerja.

Beberapa helah yang berguna jika anda tidak minum alkohol di syarikat atau syarikat korporat.

• Datang dengan sebab yang baik untuk penolakan. Beritahu rakan yang merawat hati dan prosedurnya tidak serasi dengan alkohol.
• Tidak mustahil untuk menghindari pesta ribut apabila tetamu yang dihormati berada di atas meja. Kemudian ambil inisiatif di tangan anda dan letakkan tumpahan pada diri anda.
• Apabila menumpahkan alkohol, ambil alih jumlah alkohol di dalam gelas anda. Jangan buang kosong sepenuhnya. Makan dengan baik dan sihat, melindungi diri anda daripada mabuk yang melampau.

Jika anda tidak dapat menahan godaan, keesokan harinya akan mengatasi mabuk yang kuat. Segala-galanya baik-baik saja, jika tidak untuk bekerja. Dalam situasi sedemikian, cara mudah untuk menghadapi mabuk adalah tidak berkesan, kerana selepas bangkit pagi tidak ada masa untuk penggunaannya. Ambil cadangan berikut.

1. Mengeluarkan pengangkutan awam dan pergi bekerja dengan berjalan kaki atau berjalan beberapa berhenti untuk bekerja. Berjalan kaki pagi akan memberikan akses kepada udara segar, yang akan memberi kesan positif kepada peredaran darah.
2. Dalam perjalanan ke tempat kerja, lari ke kedai dan beli lemon. Di tempat kerja, buat teh dan minuman semasa memakan irisan lemon. Minum teh semasa waktu bekerja tidak dilarang.
3. Sekiranya ini tidak membantu, lihat di dalam kabinet perubatan pejabat. Sudah tentu mencari dadah yang akan membantu mengatasi mabuk. Dalam segelas air, cair beberapa titis ammonia dan minum dengan cepat.
4. Cari aspirin dalam kabinet ubat. Satu tablet akan menjadikan darah lebih cair, melegakan sakit kepala dan memperbaiki kesejahteraan.
5. Jika perayaan dirancang pada sebelah petang, dan keesokan harinya anda perlu pergi bekerja, cuba untuk mengambil anti-mabuk sebelum hari raya. Tindakan mudah ini akan menjadikan pagi "kurang berawan."
6. Jika tiada apa-apa di tangan, dan keadaan semakin teruk, minum banyak air atau air mineral. Dengan menyediakan tubuh dengan cecair, mempercepat penghapusan toksin.

Jika kaedah tidak berkesan, dan kesihatan anda semakin merosot, panggil ambulans. Mungkin keracunan alkohol sangat kuat sehingga anda tidak dapat mengatasinya tanpa bantuan profesional.

Kaedah dan kaedah alternatif yang disenaraikan dan diterangkan akan membantu mengatasi sindrom hangover. Tetapi saya berharap anda, sebagai seorang yang waras, tidak akan mencapai keadaan sedemikian. Jangan lupa, kesihatan adalah satu-satunya perkara yang tidak boleh dibeli dengan wang.

Kenapa mabuk berlaku?

Bahagian akhir cerita akan ditumpukan kepada sebab-sebab mabuk, faktor penyumbang dan cara untuk mengelakkan mabuk.

• Keracunan. Apabila pecah alkohol, bahan toksik terbentuk yang menyumbang kepada pembentukan toksin. Dalam hal ini, Roma, tequila dan vermouth paling berbahaya kepada tubuh. Menggunakan minuman seperti itu, kita memaksa hati untuk memproses alkohol dan kekotoran.
• Dehidrasi. Hangover dilengkapi dengan dehidrasi. Ia tidak disebabkan oleh kekurangan cecair, tetapi oleh pengedaran yang tidak betul di dalam badan. Selepas hari raya, beg kelihatan di bawah mata, dan wajah berubah.
• Fungsi otak terjejas. Ia menyebabkan asetaldehid - produk pembusukan alkohol. Keesokan harinya, selepas perayaan yang bising, sistem saraf mendapat sensitiviti yang tinggi. Akibatnya, walaupun bunyi yang tenang atau cahaya redup menyakitkan seseorang.

Para saintis membuktikan bahawa tubuh menggunakan nutrien dan vitamin untuk melawan mabuk. Dengan bantuan mereka, beliau mengembalikan prestasi normal sistem.

Sebagai persembahan amalan, gaya hidup yang sihat untuk masyarakat adalah utopia. Sukar untuk mencari orang yang tidak minum alkohol. Nasib baik, terdapat cadangan untuk mengelakkan mabuk.

• Jangan minum alkohol pada perut kosong. Sebelum perayaan itu, pastikan anda mempunyai makanan ringan dan minum penyerap terlebih dahulu. Lima tablet arang sudah cukup.
• Makan nasi, kentang, pasta. Elakkan mabuk kuat membantu makanan, yang termasuk banyak karbohidrat. Tidak kurang berkesan adalah makanan protein. Hidangan ikan dan daging melambatkan penyerapan alkohol. Lupakan makanan berlemak buat sementara waktu, kalau tidak hati akan menerima beban dua kali.
• Gula mempercepat penyerapan alkohol. Semasa perayaan, jangan klik pada anggur dan pencuci mulut.
• Jangan tergesa-gesa dengan alkohol. Beristirahat di mana untuk menari, bersenang-senang dan berbual dengan rakan-rakan.
• Jangan campurkan minuman. Jika anda mula minum cognac, tamatkan perayaan dengan minuman yang sama. Ingat, vodka kurang cenderung menyebabkan mabuk daripada wain dan koktel.

Tonton video itu: 4 Tips Cara Mengatasi MU4L Tanpa Harus Minum 0b4t Aman Untuk Kesehatan (November 2024).