Bagaimana untuk mendapatkan lebih bijak - latihan dan arahan langkah demi langkah
Hello dear pembaca! Dalam artikel hari ini saya akan memberitahu anda bagaimana untuk menjadi lebih bijak. Saya pasti ramai yang mencari jawapan kepada soalan ini.
Adalah dipercayai bahawa orang yang mempunyai bakat bawaan menjadi pintar. Ternyata tidak mustahil untuk membetulkan orang yang dilahirkan oleh orang bodoh. Ini adalah mitos. Otak boleh dilatih dan diperbaiki sepanjang hayat dan jika dikehendaki, semua orang akan pintar tanpa mengira umur, kekayaan dan status sosial.
Pelan Tindakan Langkah demi Langkah
Saya akan memberitahu anda koleksi tip berguna dan arahan langkah demi langkah yang akan membantu anda menjadi lebih bijak. Berbekal maklumat ini dan menerima sebahagian daripada pengetahuan, anda akan mendekati matlamat.
- Melatih otak anda. Ini terpakai walaupun kepada orang pintar. Jika tidak, hilang kebolehan mental anda. Sentiasa aktifkan proses pemikiran. Banyak kaedah latihan otak telah dibangunkan: membaca buku, menyelesaikan masalah. Bagi kaedah penambahbaikan yang inovatif, mereka memberi tumpuan kepada memori latihan dan fungsi mental.
- Simpan buku harian. Tulis rencana langkah demi langkah untuk mencapai matlamat strategik, nyatakan berapa banyak untuk tempoh tertentu yang anda merancang untuk membaca buku dan menyelesaikan masalah. Ini akan menjejaki kejayaan.
- Baca. Saya cadangkan membaca lebih banyak, kerana membaca buku membangunkan otak. Semasa membaca, seseorang berfikir. Tonton video yang berguna, hanya melemahkan otak.
- Buat keputusan sendiri. Orang yang melakukan ini banyak berfikir sebelum membuat keputusan. Dengan memindahkan tanggungjawab ke bahu yang lain, anda tidak akan menjadi lebih bijak.
- Berhubungan dengan orang pintar. Jika tidak, orang-orang di sekeliling anda akan menyatakan kekaguman untuk kecerdasan anda. Ini akan meningkatkan harga diri dan memenuhi ego. Ingat, kekurangan peluang untuk belajar menyumbang kepada kemerosotan. Komunikasi dengan orang pintar akan memberi kesan negatif terhadap harga diri, tetapi ini adalah cara yang berkesan untuk menjadi lebih bijak.
- Temui dunia dan mengembangkan cakrawala anda. Jika anda duduk di rumah, baca ensiklopedia dan menonton filem pendidikan, ini tidak akan membawa hasil. Ramai orang berfikir bahawa orang yang bijak adalah seorang pertapa. Ini adalah kejahatan. Lawati tempat-tempat baru dan, jika kewangan membenarkan, perjalanan secara aktif.
- Bertindak di luar kotak. Tindakan corak menghalang perkembangan otak, dan mencipta dan menerapkan penyelesaian khusus membantu. Hanya penambahbaikan aktif membawa warna baru kepada kehidupan.
- Tanya diri anda soalan-soalan yang sukar. Luangkan masa mencari jawapan. Pada masa yang sama, saya cadangkan menggunakan pengetahuan dan pengalaman hidup. Ini akan menjadikan otak bekerja dengan aktif. Sokongan berterusan rasa ingin tahu tidak membahayakan sesiapa pun.
- Perhatikan rutin harian. Nasihat ini mungkin kelihatan tidak masuk akal, tetapi saya cadangkan mendengarnya. Nutrisi yang tidak betul, bersama dengan insomnia, rokok dan alkohol, tidak membenarkan otak berfungsi dengan normal. Sebab itulah sangat penting untuk makan makanan yang sihat, berhenti merokok dan menyerah alkohol. Perhatikan tidur, bersenam, berjalan, makan makanan yang mengandungi vitamin B: kacang, ikan dan hati dengan sayur-sayuran.
- Jangan mengabaikan pembangunan diri rohani. Kaedah pembangunan rohani membuka cakrawala baru dan kebolehan otak. Beri perhatian untuk membersihkan minda kebimbangan dan pemikiran yang tidak menyenangkan.
Saya lupa menyebut bagaimana untuk memastikan kecerdasan itu meningkat. Ini akan membantu ujian IQ, yang saya cadangkan untuk lulus secara berkala. Di bawah keadaan kerja berterusan pada diri sendiri, keputusan ujian berikutnya akan meningkat. Ini adalah bukti bahawa anda semakin pintar dan bergerak ke arah yang betul.
Petua videoBagaimana untuk menjadi lebih bijak dan bijak
Orang ramai memberi nasihat kepada individu yang berwibawa dan wakil-wakil generasi yang lebih tua, mempercayai kebijaksanaan itu datang dengan usia. Tiada siapa yang fikir akan menjadi lebih bijak dan bijak daripada dirinya sendiri. Dan ini adalah benar walaupun pada usia muda.
Minda dan kebijaksanaan adalah konsep yang berbeza. Tidak semua orang bijak adalah orang bijak dan sebaliknya. Semua orang di planet ini mencari kebahagiaan. Sesetengah berpendapat bahawa hanya orang pintar boleh melakukannya.
- Orang yang ingin tahu menjadi pintar, dan itu benar. Oleh itu, adalah disyorkan untuk membaca buku, berkomunikasi dengan orang pintar, dan berusaha untuk mengembangkan kemahiran dan pengetahuan. Benar, jangan lupa bahawa ini tidak akan membuka jalan kepada kebijaksanaan.
- Manusia berusaha untuk mendapatkan kuasa dan kekayaan. Dengan menjadi pintar, anda boleh membina kerjaya dan memperoleh pendapatan yang besar. Ia tidak menghairankan bahawa golongan kaya memberi kanak-kanak pendidikan.
- Orang pintar berbeza dari orang bijak dalam jumlah pengetahuan, yang jauh lebih besar. Pada masa yang sama, terdapat lebih banyak orang yang gembira di kalangan orang bijak, kerana mereka tahu apa yang ada dalam hidup layak mendapat perhatian.
- Jika anda memahami perbezaan, anda akan peka terhadap sumber maklumat. Ini akan membantu memperoleh kemahiran dan pengetahuan yang diperlukan yang akan berguna dalam kehidupan. Dan ingatlah bahawa kekurangan pengetahuan yang diperlukan adalah jalan langsung kepada kemalangan.
- Menganalisis apa yang anda dengar dan lihat. Pada masa yang sama, tunduk kepada maklumat untuk kritikan yang keras, kerana penilaian objektif membolehkan anda menjadi lebih bijak.
- Orang bijak tahu bahawa setiap orang berusaha untuk kebahagiaan. Tetapi, masing-masing mempunyai pendekatan sendiri untuk mencapai matlamatnya. Itulah sebabnya anda berfikir secara mendalam bahawa ia akan memberikan pemahaman tentang apa yang diperlukan untuk kehidupan bahagia.
- Latihan otak membantu anda mendapatkan fikiran yang baik. Itulah sebabnya, pastikan ia berfungsi dengan baik, yang menyumbang kepada pemakanan sihat, sukan dan rekreasi luar. Untuk meningkatkan kemahiran, sentiasa mengasah mereka. Sebagai contoh, jika anda mengayunkan otot, dari masa ke masa anda akan melihat bahawa ia telah menjadi lebih besar dan lebih tegas. Dalam kes otak adalah sama. Jika anda berusaha untuk menjadi lebih bijak di mana-mana kawasan, lakukan sahaja.
- Bagi orang yang terlibat dalam kerja mental, saya mengesyorkan melakukan latihan fizikal. Latihan membersihkan dan melegakan minda, menembusi otak dengan oksigen. Bersenam meningkatkan metabolisme, yang meningkatkan kelajuan pembersihan otak toksin. Dia mendapat lebih banyak nutrien.
- Pemakanan adalah kunci kepada badan yang sihat. Semak diet anda untuk memasukkan lebih banyak vitamin dan nutrien. Makan buah-buahan, sayur-sayuran dan herba.
- Jika anda mengikuti diet, janganlah sepenuhnya meninggalkan karbohidrat - sumber glukosa yang memberi makan kepada otak. Perlu diperhatikan bahawa kira-kira dua puluh peratus tenaga tubuh dibelanjakan untuk otak.
- Berhati-hati dengan mod tidur penuh. Untuk rehat yang baik, dewasa memerlukan 8 jam. Saya cadangkan tidur sebanyak yang anda perlukan untuk kesihatan dan pemulihan yang normal.
Jika anda mula bergerak ke arah matlamat, jangan lupa bahawa kerja pada pakaian tidak akan membawa kepada kebaikan. Hasilnya bukan peningkatan kecerdasan, tetapi mengurangkan kebolehan mental. Bertindak dengan teliti, dengan teliti dan dalam julat normal.
Cara Video
Buku apa yang hendak dibaca menjadi lebih bijak
Saya akan menumpukan bahagian terakhir artikel untuk meningkatkan keupayaan intelektual melalui buku-buku di rumah. Orang membaca untuk maklumat. Dan tidak hairanlah, kerana ia meningkatkan kecerdasan dan meningkatkan kehidupan. Terdapat banyak buku, yang merumitkan pengedaran masa untuk membaca.
Sebagai persembahan amalan, sesetengah orang menggunakan membaca untuk hiburan, sementara yang lain cuba untuk memberi manfaat. Ia mengambil banyak masa untuk membaca buku itu, dan secara harfiah sebulan kemudian ia dilupakan. Sedang untuk membaca buku untuk meningkatkan keupayaan intelektual - semacam kerja, diberikan sepanjang hayat. Pilih buku dengan bijak.
Semua orang harus membaca berita untuk terus dikemas kini. Walau bagaimanapun, berita itu tidak mengembangkan kebolehan intelektual dan dengan cepat menjadi usang. Kami akan menghayati buku yang akan menjadikan mereka lebih bijak.
- Memberi perhatian khusus kepada kesusasteraan saintifik. Jika anda berfikir bahawa ia hanya diwakili oleh jumlah dengan istilah yang rumit, anda salah. Terdapat buku-buku dalam bahagian ini yang menyumbang kepada pemahaman normal dunia. Mereka bercakap mengenai orang dan tentang masyarakat.
- Kelebihan buku tersebut adalah keupayaan untuk mengembangkan rasa ingin tahu dan membangkitkan keinginan untuk belajar. Dengan bantuan kesusasteraan saintifik, anda boleh mengembangkan intuisi dan meningkatkan minat dalam dunia dan kebolehan peribadi.
- Jangan mengabaikan falsafah berdasarkan pemikiran analitik. Pakar memanggil falsafah sains kehidupan manusia. Kategori ini termasuk karya agama. Buku-buku seperti Al-Qur'an atau Alkitab memanggil orang-orang untuk kehidupan yang baik dan bermakna.
- Falsafah kehilangan populariti, memberi laluan kepada kejuruteraan dan teknologi. Ingat, kita hidup dalam dunia orang, bukan mesin. Dengan bantuan falsafah, banyak orang menentukan kehendak dan keperluan, mendapatkan pengetahuan yang membolehkan mereka melaksanakan idea.
- Bagi fiksyen yang serius, ramai menganggapnya sebagai koleksi cerita-cerita fiksyen. Pendapat sedemikian hanya diadakan oleh orang yang dilucutkan imaginasi. Cinta yang hebat dapat menghantar kita ke dunia baru dan memperkenalkan kita kepada realiti yang berbeza. Dan sejak asas karya klasik adalah sejarah yang dipasangkan dengan falsafah dan psikologi, fiksyen menyumbang kepada perkembangan kesadaran.
- Membaca dalam bahasa sastera, meningkatkan ketepatan fikiran, menulis dan ucapan. Sekiranya anda membaca kesusasteraan asing yang asli, ini akan menyumbang kepada peningkatan kecerdasan dan perkembangan bahasa Inggeris.
- Sejarah dianggap membosankan, kerana ia berkaitan dengan kursus sekolah, yang menyediakan kajian fakta, nama dan tarikh. Pada masa yang sama, sejarah adalah koleksi idea-idea yang luar biasa dan peristiwa menarik yang telah menyumbang kepada pembentukan tamadun. Pengenalan rapat dengan masa lalu membolehkan kita memahami masa kini. Sudah tentu, sejarah tidak dapat meramalkan masa depan, tetapi ia membantu untuk meningkatkan pemahaman peristiwa dan membuat kehidupan sedar.
- Anda boleh meningkatkan kecerdasan walaupun melalui puisi. Puisi adalah genre yang mudah difokuskan pada perempuan yang menawan. Tetapi, orang yang berfikir begitu menafikan diri mereka dari peluang untuk memahami makna kata-kata rahsia. Puisi yang baik adalah gabungan makna, muzik, cinta dan kecantikan. Terima kasih kepadanya, dalam keadaan dunia moden, karya-karya pertama umat manusia boleh didapati untuk kita. Dengan bantuan puisi, mengembangkan kecakapan dan mengasah kemahiran bahasa anda.
Peranan utama dalam meningkatkan kecerdasan di rumah dimainkan oleh buku, bukan genre. Kerja-kerja pengarang yang memberikan keutamaan kepada anda. Dengan adanya Internet, memilih buku menjadi lebih mudah. Lihat laman tematik dan baca ringkasannya. Jika ternyata tidak menarik, jangan beli.
Semasa membaca, fikirkanlah untuk melaksanakan idea-idea baru dan meningkatkan kecerdasan. Matlamat membaca mestilah peningkatan diri.
Bagi ramai, bacaan adalah hobi. Mungkin ia tidak membenarkan kejayaan dalam aktiviti saintifik, tetapi ia menyumbang kepada peningkatan dan pembangunan diri. Kehidupan memerlukan kita menjadi pintar, bijak dan licik.
Saya terkejut dengan orang yang berhenti bekerja pada diri mereka sendiri. Saya menasihati anda untuk sentiasa membaca dan menonton program kognitif di TV, kerana ia menjadikan kehidupan lebih menarik.