Ciri-ciri berguna kulit jeruk dan ciri-ciri aplikasi dalam perubatan, kosmetologi dan kehidupan seharian. Cadangan praktikal

Ramai yang tidak tahu bahawa kulit lemon mengandungi unsur-unsur surih yang lebih baik dan vitamin daripada pulpa.

Anda boleh menggunakan kulit dalam masakan, kosmetologi dan kehidupan seharian. Pertimbangkan ciri berguna kulit dan ciri-ciri permohonan itu.

Kami akan memberitahu anda bagaimana untuk membersihkan dan menyediakan buah-buahan sitrus dengan betul, dan dalam hal ini tidak disyorkan untuk menggunakannya. Kami akan berkongsi resipi yang berkesan untuk menggunakan kulit lemon untuk tujuan perubatan dan kosmetik.

Adakah mungkin untuk makan kulit lemon dan mengapa keinginan itu timbul?

Adakah semangat jeruk ini berguna? Kulit limau mempunyai kandungan vitamin yang tinggi, terdapat lebih banyak daripada mereka daripada zest dan pulpa sitrus. Ia kaya dengan flavonoid dan kalium, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. Juga, bahagian lemon ini menguatkan sistem imun, meningkatkan penghadaman dan mengekalkan kulit muda.

Adalah penting untuk memberi perhatian kepada negara di mana buahnya meningkat. Lemons dibawa dari negara-negara jauh, seperti: Mesir, Turki, diproses dengan bahan kimia untuk mencegah kerosakan dan mengekalkan kesegaran.

Penampilan mereka "menarik" pembeli dengan kecemerlangannya. Semakin banyak gloss, lebih banyak bahan kimia. Untuk menggunakan kulit seperti itu tidak berbaloi. Tidak ada manfaat daripadanya, bahan kimia cenderung terkumpul dari masa ke masa dan menyebabkan keracunan.

Mereka menyebabkan kerosakan serius pada buah pinggang dan pundi hempedu. Malah membasuh limau dengan sabun tidak akan membantu menghilangkan penyemburan berbahaya., ia disyorkan untuk memotong kulit secara menyeluruh, meninggalkan semangat dan pulpa.

Kupas lemon yang tumbuh di limonaria terdekat atau di taman anda sendiri boleh dimakan.

Keinginan untuk makan lemon dengan kulit timbul dalam beberapa kes:

1. kekurangan vitamin C;
2. hemoglobin rendah;
3. keasidan yang rendah dalam sistem pencernaan.

Jika keinginan berterusan muncul, rujuk doktor untuk ujian.

Manfaat dan kemudaratan kulit jeruk: komposisi kimia

Ciri-ciri berguna dan berbahaya kulit jeruk ini adalah kerana komposisi. Lemon kaya:

• karotena;
• serat;
• kalium;
• asid folik, dsb.

Petunjuk untuk digunakan

Kulit Lemon digunakan untuk:

• Mengurangkan dan menyingkirkan proses keradangan dengan polyarthritis.
• Pencegahan osteoporosis.
• Peneutralan toksin - karsinogen.
• Melambatkan pertumbuhan tumor malignan.
• Berjuang dengan kulat, jangkitan bakteria.
• Rawatan anemia.
• Berjuang lebih berat badan.
• Rawatan penyakit kulit.
• Pencegahan urat trombosis dan varikos.

Apakah kulit yang berguna?

1. Vitamin C, yang merupakan sebahagian daripadanya, melawan penyakit pernafasan. Juga, vitamin ini adalah antioksidan yang kuat yang menghalang risiko penyakit jantung dan strok.
2. Vitamin P menghalang kerapuhan vaskular.
3. Minyak pati mempunyai kesan tonik. Kulit limau menghalang urat varikos dan membersihkan hati.
4. Kulit lemon mempunyai kesan positif pada prostat: ia mengurangkan tumor dan metastasis, menyebabkan sel penghancur sendiri (apoptosis).
5. Polifenol, yang merupakan salah satu komponen utama kulitnya, menghalang pengumpulan deposit lemak di dalam badan dan membantu melawan berat badan berlebihan.
6. Adalah disyorkan untuk mengunyah limun dengan kulit untuk tonsilitis dan penyakit keradangan rongga mulut.
7. Lemonene, yang diperolehi daripada kulit lemon, meningkatkan pertahanan badan sebelum kanser kulit. Kulit dengan komposisi yang kaya ini dapat mengekalkan paras gula darah yang optimum.
8. Peel digunakan dalam kosmetologi untuk rawatan penyakit kulit (jerawat, jerawat, bintik-bintik umur).
9. Berwarna kulit lemon melawan muntah, kesakitan dengan gout, reumatisme akut, dan juga meningkatkan selera makan.

Komposisi kimia setiap 100 g:

• protein - 1.5 g;
• lemak - 0.3 g;
• karbohidrat - 16 g;

Kandungan kalori - 47 kcal.

Kandungan galian:

• kalsium - 133 mg;
• besi - 0.8 mg;
• magnesium - 15 mg;
• fosforus - 12 mg;
• kalium - 159 mg;
• natrium - 6 mg;
• zink - 0.3 mg.

Kandungan vitamin:

• vitamin A - 3 mcg;
• beta-karoten - 7 mcg;
• alfa-karoten - 1 μg;
• Vitamin E - 0.3 mg;
• Vitamin C - 129 mg;
• Vitamin B3 - 0.4 mg;
• Vitamin B4 - 8.5 mg;
• Vitamin B5 - 0.3 mg;
• Vitamin B6 - 0.2 mg;
• Vitamin B9 - 13 mg.

Bilakah tidak disyorkan?

Walaupun pelbagai kegunaan, kulit lemon boleh membahayakan.

Had dan Langkah berjaga-jaga

1. Ia tidak disyorkan untuk mengambilnya dengan perut yang mengganggu.
2. Penghidap alahan perlu menggunakan kulit dengan berhati-hati, sebagai Reaksi alergi dalam bentuk urticaria adalah mungkin.
3. Dilarang menggunakan produk ini kepada orang yang mengalami enteritis, ulser atau gastritis.
4. Ia tidak disyorkan untuk stomatitis yang rumit oleh tonsilitis dan faringitis.
5. Dengan keasidan yang meningkat, kulit boleh menyebabkan mual atau pedih ulu hati.

Bagaimana untuk menyediakan buah zest dan kulit?

Untuk menuai, pertama sekali, buah itu mesti dibasuh dengan air suam dan kering dengan tuala. Lemon segar perlu diutamakan. Adalah disyorkan untuk tidak menjejaskan lapisan putih. Ia lebih mudah untuk memotong kedua-dua hujung pertama, dan kemudian keluarkan kulitnya.

Terdapat beberapa cara untuk menghapuskan semangat.:

• pisau tajam;
• pengupas (untuk lemon berkulit tebal);
• parutan halus.

Bagaimana untuk digunakan untuk tujuan perubatan dan kosmetik?

Untuk kulit

Dengan kulit kering pada tumit dan siku, disyorkan untuk memohon kulit lemon sekali sehari selama 15 minit, prosedur ini disyorkan untuk dijalankan 3 kali seminggu sehingga hasilnya dapat dilihat.

Topeng yang berkesan berdasarkan kulit lemon untuk kombinasi dan kulit berminyak.

1. 2 sudu besar gosok kulit lemon kering dalam penggiling kopi, campurkan dengan telur putih yang dipukul.
2. Sapukan campuran selesai ke muka yang bersih selama 15-20 minit dan bilas dengan air sejuk.

Sapukan secara teratur 2 kali seminggu. Topeng sedemikian akan menyempitkan pori-pori, jerawat kering dan menyegarkan wajah anda.

Gosok pelembab boleh dibuat untuk badan dari lemon zest. Ini memerlukan:

• 100 gram gula;
• 1 lemon dan 2-3 sudu besar. minyak zaitun.

Segala-galanya bercampur dan dikerjakan ke badan. Selepas itu, gosok perlu dibasuh dengan air suam.

Untuk menguatkan dinding pembuluh darah dan jantung

Campuran buah berry akan membantu menguatkan dinding saluran darah dan jantung. Untuk memasak, anda perlu mengambil:

• 1 lemon dengan kulit;
• cranberry - 200 gr;
• liar tanpa biji meningkat - 200 gr;
• madu - 200 gr.

Beri dibuang melalui penggiling daging, madu ditambah kepada mereka, semuanya bercampur. Anda perlu mengambil campuran secara kerap selama 1 bulan 2 kali sehari untuk 1 sudu teh. Simpan di tempat gelap yang sejuk. Campuran kulit lemon dan madu dalam perkadaran yang sama (50 gr) akan membantu melegakan spasme di dalam hati.

Bantuan! Ia perlu menggunakan campuran yang segar pada masa kekejangan spasme.

Untuk gusi

Losyen kulit Lemon akan membantu menguatkan gusi. Ia mesti dipotong dengan berhati-hati, dicincang halus dan digunakan pada gusi, meninggalkan selama 5-10 minit. Prosedur ini disyorkan 3-4 kali seminggu.

Berat Badan

Perjuangan melawan berat badan menyokong penggunaan kulit lemon secara bertulis. Kupas itu parut dan ditambah kepada daging, salad, ikan dan sup.

Untuk penghadaman

Serat makanan, yang mana semua buah sitrus terbentuk, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan. Ia membuang karsinogen, membuang, dan meningkatkan fungsi usus dan membantu mengelakkan sembelit. Kupas itu boleh direbus, dikeringkan atau ditambah dengan teh.

Untuk pesakit kencing manis

Lemon menyimpan gula secara normal. Kulit adalah disyorkan untuk diambil secara mandiri, atau dibuat daripadanya berwarna.

1. Kupas lemon dari kerak, isi dengan air.
2. Dibakar dan rebus selama 5 minit.
3. Minum minumannya.

Gunakan berwarna pada pagi 30 minit sebelum makan.

Penggunaan domestik

Perosak

Minyak pati yang membentuk kulit menjejaskan serangga. Jika semut, kutu atau kecoa digulung di rumah atau plot, letakkan semangat di retak, di tingkap-tingkap, di sebelah baseboards.

Bau di dalam peti sejuk

Dengan meletakkan kulit lemon di dalam peti sejuk, anda boleh menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dan menyegarkan aroma.

Noda pada hidangan

Lemon zest berkesan menghilangkan kesan lemak dan teh pada cawan dan pinggan. Gosokkan kulit pada parutan halus dan pasang ke tempat kotor, kemudian basuh pinggan mangkuk dengan cara yang mudah.

Pembersihan ketuhar gelombang mikro

Letakkan kupas dalam pinggan dengan air, tetapkan pemasa selama 4-5 minit, selepas mendidih, wap akan memecah lemak dan menghilangkan bau. Microwave hanya akan disapu dengan kain lembap.

Cadangan storan

Simpan kerak kering di tempat yang gelap dan kering., adalah dinasihatkan untuk meletakkannya dalam beg kapas atau kanvas selama 6-8 bulan. Kulit segar harus disimpan di dalam peti sejuk selama lebih dari 10 hari.

Oleh itu, kulit lemon adalah pembantu sejagat untuk merawat penyakit dan menyelesaikan masalah harian. Pilih lemon berkualiti tinggi dari asal organik untuk mendapatkan manfaat yang paling dan tidak membahayakan tubuh.

Video berguna

Kami mencadangkan menonton video mengenai penggunaan kulit lemon:

Tonton video itu: Komen mengenai isu latihan praktikal berbayar (November 2024).