Bagaimana hendak makan buah delima, iaitu, berapa banyak makan sehari, adakah mungkin untuk memberi hamster, anjing dan burung kakak tua kepada haiwan pada waktu malam dan dengan pankreatitis, gastritis, gout?

Delima tidak sia-sia dipanggil raja buah-buahan. Semua terima kasih kepada komposisi yang sangat berharga dan sifat-sifat berguna.

Buah ini mengandungi vitamin A, C, B6, E, P, besi, kalium, yodium, kalsium dan bahan lain yang diperlukan untuk manusia. Dan jus yang baru diperah dari itu dianggap sebagai makanan istimewa yang sebenar.

Artikel ini menerangkan dengan terperinci nuansa menggunakan delima: bagaimana memakannya dengan betul agar tidak membahayakan kesihatan anda.

Bagaimana hendak makan buah?

Adakah mereka menggunakan tulang?

Benih delima adalah sumber serat yang berharga. Mereka praktikal tidak mencerna, melalui kerongkong, mengumpul pelbagai racun dan mengeluarkannya dari badan. Jadi, orang-orang yang mengunyah bijirin benar-benar betul, tetapi siapa yang tidak sesuai untuk serat kasar, anda perlu meninggalkan idea makan buah delima bersama dengan benih.

Bolehkah makan setiap hari dan berapa banyak yang boleh diterima?

Walaupun semua manfaatnya, penyalahgunaan buah ini tidak berbaloi.

Pengambilan harian delima untuk lelaki adalah 3 buah atau 150 ml jus semulajadi. Wanita memerlukan sedikit kurang: 1-2 keping atau separuh segelas jus.

Sekiranya tidak ada contraindications atau intoleransi individu, anda boleh memanjakan diri dengan delima setiap hari di musim ini dan dengan segera anda akan mendapati bahawa anda menjadi kurang sakit: imuniti vitamin akan sangat berguna untuk imuniti.

Bilakah masa terbaik untuk makan, adakah ia dibenarkan untuk malam?

Delima boleh dimakan pada bila-bila masa. Peraturan utama adalah setengah jam atau 40 minit sebelum makan utama. Ia akan meningkatkan selera makan, dan kerengsaan perut berlebihan selepas makan akan lega.

Satu perkara penting: bahan agresif yang terkandung dalam jus delima boleh merosakkan enamel gigi dengan serius.

Anda boleh mengurangkan kesan berbahaya menggunakan tabung minum plastik, jangan lupa untuk membilas mulut anda.

Pada umur berapa dibenarkan?

Dengan menambah buah delima ke dalam diet anda, kami mendapat bekalan nutrien yang serius. Kekuatan pemangkin imun buah ini menjadikannya berguna untuk digunakan pada usia apa pun. Dan tidak ada kontraindikasi khas untuk ini. Dia akan melindungi kanak-kanak dari jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut, dan orang tua akan membantu menguatkan saluran darah, menormalkan tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung.

Adakah mungkin jika bahagian dalamnya berwarna coklat?

Untuk makanan, pilihlah buah-buahan merah cerah yang cantik tanpa tanda coklat pada kulit. Mereka akan mempunyai pulpa berair yang telah mengekalkan semua bahan yang bermanfaat. Bijir cahaya menunjukkan bahawa buahnya tidak masak. Tetapi coklat menunjukkan terlalu banyak dan permulaan membusuk delima. Setelah mendapat buah sedemikian, lebih baik menyisihkannya.

Komposisi kimia

Untuk memahami di bawah penyakit apa yang mungkin untuk makan buah delima, dan yang mana ia bernilai untuk menahan diri, anda perlu melihat komposisi kimia buah.

Setiap 100 gram produk, delima mengandungi purata:

vitamin PP - 0.4 mg;
beta-karoten - 0.03 mg;
vitamin A - 5 mcg;
vitamin B1 (thiamine) - 0.04 mg;
vitamin B2 (riboflavin) - 0.01 mg;
vitamin B5 (asid Pantotenik) - 0.5 mg;
vitamin B6 (pyridoxine) - 0.5 mg;
vitamin B9 (asid folik) - 18 mcg;
vitamin C - 4 mg;
Vitamin E - 0.4 mg;
vitamin PP (bersamaan Niacin) - 0.5 mg;
kalsium - 10 mg;
magnesium - 2 mg;
natrium - 2 mg;
kalium - 150 mg;
fosforus - 8 mg;
besi -1 mg.

Nilai pemakanan:

kandungan kalori - 72 kcal;
protein - 0.7 g;
lemak - 0.6 g;
karbohidrat - 14.5 g;
serat makanan - 0.9 g;
air - 81 g;
asid organik - 1.8 g;
abu - 0.5 g;
asid lemak tepu - 0.1 g;
asid lemak tak tepu - 0.1 g;
mono- dan disaccharides - 14.5 g.

Foto

Semak bagaimana buah delima kelihatan dalam foto.

Faedah dan bahaya kesihatan

Dengan gastritis

Sebilangan besar asid dalam buah delima menyebabkan kerengsaan mukosa gastrik, yang bermaksud ia boleh menyebabkan pemburukan gastritis kronik dengan keasidan yang tinggi.

Dalam kes ini jus buah delima harus dimakan tiga puluh minit selepas makan, diencerkan dengan air: 100 ml jus setiap 100 ml air.

Dengan gastrik dengan keasidan yang rendah, sebaliknya, ia akan berguna. Tanin dalam buah akan menyumbang kepada kemusnahan bakteria patogen, sambil memelihara mikroflora usus dan menormalkan proses pencernaan. Untuk melakukan ini, minum separuh segelas jus buah delima setiap hari setengah jam sebelum makan, tetapi tidak semasa keterpurukan penyakit.

Dengan pankreatitis

Dengan pankreatitis, anda boleh memperkenalkan jenis buah delima ke dalam diet, tetapi hanya semasa pengampunan. Hakikatnya ialah asid meningkatkan sintesis enzim pankreas, menyumbang kepada keradangan. Dan tanin dalam komposisi buah delima mempunyai kesan penetapan, merosakkan atrium usus, dan mempunyai kesan choleretic, iaitu mengaktifkan enzim pankreas.

Untuk bermula anda boleh menggunakan delima dalam kes pankreatitis kronik seminggu selepas bermulanya remisi. Sebagai permulaan, 1 sudu jus sehari atau sedikit biji-bijian akan cukup. Ikuti kesejahteraan anda: jika tidak ada tindak balas negatif dalam bentuk cirit-birit atau suhu, maka anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan jumlah jus hingga seratus mililiter, dan jumlah biji-bijian hingga separuh delima per hari.

Dengan gout

Bagi mereka yang mengalami arthritis gout, delima akan membantu. Penyebab gout adalah gangguan metabolik. Dan buah-buahan buah merah dikenali untuk menyebarkan metabolisme. Di samping itu, delima menormalkan tahap asid urik dan kolesterol. Tetapi tidak ada purin berbahaya dan asid oksalik di dalamnya.

Tetapi anda tidak perlu bersemangat pada masa yang sama: fruktosa yang terkandung dalam delima boleh mencetuskan peningkatan dalam kandungan asid urik. Ambil 200 g benih delima beberapa kali seminggu.

Dengan kanser

Sifat antikanker buah delima telah lama diketahui. Para saintis telah menemui sitotoksisiti jus buah delima berkaitan dengan beberapa jenis sel kanser: ia membantu menghalang pertumbuhan tumor di dalam paru-paru, kolon, prostat dan kulit.

Delima juga berkesan dalam merawat kanser payudara. Dalam kes ini, anda perlu minum tiga gelas jus yang baru diperah setiap hari. Sudah tentu, tanpa adanya contraindications.

Kami mencadangkan menonton video tentang manfaat delima dalam memerangi kanser:

Dengan anemia kekurangan zat besi

Salah satu sifat delima yang paling terkenal adalah keupayaannya untuk memberi manfaat kepada komposisi darah, meningkatkan kepekatan hemoglobin. Kursus rawatan boleh berlangsung dari 2 hingga 4 bulan. Jus delima mabuk sebelum makan, 1/2 cawan 3 kali sehari. Pilihan yang lebih berguna adalah untuk mencairkannya dengan jus bit atau jus lobak merah.

Adakah dia alahan?

Semua buah-buahan eksotik, dan delima tidak terkecuali, alergen berpotensi. Jusnya mengandungi pigmen, yang, disebabkan oleh intolerans individu, boleh menyebabkan reaksi dalam orang alahan. Selain sarang dan gatal-gatal, ia boleh menjadi perasaan kelemahan, pening, loya, dan bahkan kekejaman.

Di bawah tekanan

Delima mengandungi Vitamin E, asid polyunsaturated dan lemak sayuran.. Bahan-bahan ini membantu mengurangkan tekanan darah dan melegakan sakit kepala akibat kesan positifnya terhadap latar belakang hormon tubuh. Oleh itu, pesakit hipertensi disyorkan untuk memakan delima setiap hari atau minum 240 ml jus setiap hari.

Tetapi hipotonik perlu berhati-hati untuk tidak menggunakan buah delima selalunya, walaupun semua manfaatnya. Dalam kes ini, adalah bernilai mengehadkan penggunaan minuman itu hingga 50 ml sehari.

Kami menawarkan anda untuk menonton video tentang penggunaan delima untuk masalah tekanan:

Untuk kanak-kanak

Tidak peduli betapa bergunanya delima, perlu diberikan kepada anak-anak dengan hati-hati. Berry itu akan menunjukkan semua ciri-ciri yang bermanfaat hanya dengan penggunaan yang betul dan sederhana. Anda boleh mula memberi delima kepada kanak-kanak berumur dua tahun. Untuk bermula, tidak lebih daripada satu perempat. Dan sudah tiga tahun anda dapat sedikit meningkatkan bahagian menjadi separuh.

Buah keseluruhan boleh diberikan hanya selepas beberapa tahun, ketika perut siap untuk kesan agresif dari buah-buahan. Ini akan berlaku selepas kira-kira tujuh tahun.

Wanita

Kajian menunjukkan bahawa bahan-bahan yang terkandung dalam delima membantu menormalkan tahap estrogen dalam badan wanita, melegakan menopaus dan mencegah kemurungan.

Juga buahnya mengandungi vitamin E, yang sering dipanggil "vitamin betina". Ia adalah orang yang melambatkan proses penuaan dalam sel. Tidak hairanlah ia ditambah kepada krim untuk kulit muka matang. Dengan kekurangan vitamin E, seorang wanita mungkin mengalami pelanggaran kitaran haid dan penurunan keinginan seksual.

Kita tidak boleh lupa tentang pentingnya badan asid nicotinic wanita, yang juga terdapat dalam buah delima. Bahan ini diperlukan untuk pembentukan hormon yang diperlukan di dalam badan wanita, dan melindungi terhadap ketidakpatuhan ovari dan bahkan ketidaksuburan.

Hamil

Anda mungkin tahu bahawa doktor menetapkan wanita mengandung asid folik (vitamin B9), yang terkandung dalam delima. Bahan ini terlibat dalam pembentukan sel-sel saraf di dalam embrio.

Penggunaannya sehari-hari akan membantu mengelakkan penyakit dalam perkembangan dan untuk mengelakkan kelahiran pramatang. Dalam tempoh selepas bersalin, buah akan mengurangkan risiko kemurungan postpartum..

Kami mencadangkan menonton video mengenai penggunaan delima oleh seorang wanita semasa kehamilan:

Apabila menyusu

Adalah dipercayai bahawa semasa menyusu buah-buahan dan sayur-sayuran merah sebaiknya dikecualikan daripada diet supaya tidak mencetuskan alahan dan kolik. Walau bagaimanapun, delima boleh ditinggalkan daripada manfaatnya.

Benar terdapat bom tangan dengan HS anda perlu berhati-hati, menonton reaksi bayi. Jika tindak balas negatif tidak berlaku, anda boleh meningkatkan bahagian bijirin atau jus, tidak melupakan kesederhanaan, supaya tidak memudaratkan badan.

Lelaki

Delima juga memberi manfaat kepada lelaki. Para saintis telah mendapati bahawa jus buah ini mempengaruhi potensi. Bagaimanapun, sifat delima ini diketahui sejak zaman dahulu. Begitu juga dengan ubat-ubatan mati pucuk, jus buah ini meningkatkan tahap oksida nitrat dalam darah, yang membawa kepada perkembangan pesat pembuluh darah.

Pomegranat mengandungi sejumlah besar antioksidan, sebagai profilaksis berkesan terhadap kanser prostat.

Memberi atau tidak kepada haiwan kesayangan?

Mari kita fikirkan sama ada ia boleh memberi makan kucing, anjing, tikus, burung kakak tua dan hamster dengan delima.

Kepada anjing.
Delima adalah kontraindikasi bagi haiwan ini. Perut anjing sensitif terhadap asid, jadi buah delima boleh menyebabkan masalah pencernaan dan muntah. Dan tulang kecil, yang anjing tidak akan hanya mengunyah, boleh merosakkan esofagus.
Hamsters.
Dalam hamster, produk eksotik juga boleh menyebabkan masalah. Buah boleh menyebabkan keracunan, dan untuk haiwan kecil yang tidak bertahan dengan penyakit, ia boleh menjadi berbahaya.
Burung kakak tua.
Tetapi burung kakak tua tidak akan melakukan apa-apa kemudaratan. Untuk bermula, merawat haiwan kesayangan anda dengan beberapa biji-bijian. Jika buahnya tidak alergik, maka bilangan buah delima nukleoli dapat ditingkatkan, membawa kepada 10-12 buah dalam beberapa minggu.
Kepada tikus.
Anda boleh merawat delima dan tikus domestik. Dia akan suka daging lazat. Tetapi selalunya ini tidak digalakkan. Di samping itu, adalah berfaedah untuk memantau sama ada produk baru telah menyebabkan alahan.
Kucing.
Ada jenis makanan untuk kucing, termasuk bubuk buah delima atau buah delima. Tetapi bereksperimen dengan produk semula jadi tidak berbaloi, supaya tulang tajam tidak merosakkan perut kucing.

Apakah penyakit yang tidak boleh?

Terdapat beberapa penyakit di mana delima benar-benar kontraindikasi. Buah ini, serta jus dari buahnya, tidak boleh dimakan oleh mereka yang:

sakit ulser peptik;
mengalami sembelit;
dengan buasir dan fisur dubur.

Kami menawarkan anda untuk menonton video mengenai kontraindikasi untuk penggunaan buah delima:

Video berguna

Kami menawarkan anda untuk menonton video mengenai manfaat delima untuk kanak-kanak, lelaki dan wanita:

Kesimpulannya

Apabila digunakan dengan betul dan mengikuti saranan, buah delima boleh memberi manfaat yang besar kepada peminat mereka. Lagipun, vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah delima membantu mengekalkan keseimbangan kimia yang diperlukan untuk tubuh. Penggunaan biasa delima adalah pencegahan penyakit yang serius..