Apel yang dipanggang dengan madu dan keju kotej - satu kemuncak asal mana-mana jadual

Kadang-kadang anda mahu merawat diri anda dengan pencuci mulut yang harum dan lazat. Apa yang berhenti? Harga makanan dan kekurangan masa lapang. Terdapat penyelesaian: pilih bahan yang ada dan percayai imaginasi. Tersedia, lazat, dan juga resipi asli termasuk apel panggang dengan keju kotej di dalam ketuhar.

Kelebihan hidangan yang jelas

• Epal adalah buah biasa dan murah yang terdapat dalam setiap peti sejuk. Varieti tempatan adalah gudang vitamin, dan dalam kombinasi dengan keju kotej tidak ternilai untuk badan.
• Alternatif yang hebat untuk sarapan pagi santai. Anda tidak akan mengejutkan sesiapa sahaja dengan keju kotej di waktu pagi. Penyampaian yang menarik akan menarik minat anak-anak, yang bermakna ia akan membangkitkan selera makan.
• Peluang yang baik untuk mencairkan diet untuk ibu-ibu yang menyusu. Semasa menyusu, ada keinginan yang tidak dapat ditahan untuk gula-gula. Tidak semua ibu mampu makan enak. Buah bakar akan datang untuk menyelamatkan.

Epal yang dipanggang - hidangan rendah kalori, 100 g - 50 kcal. Perlu diingat bahawa jumlah kalori meningkat bergantung pada pengisian yang dipilih. Sebagai contoh, menambah kacang dan madu, anda boleh mengira 100 kcal yang lain.

Resipi klasik dengan madu dan keju kotej

Anda memutuskan untuk menyenangkan diri anda dengan sesuatu yang baru di rumah? Kemudian masak epal dan keju cottage. Beli buah-buahan tanpa kerosakan. Jumlahnya bergantung pada berapa banyak hidangan yang anda merancang untuk memasak.

Cara memasak:

1. Bilas buah-buahan dengan teliti dan hati-hati memotong teras agar dindingnya tidak terlalu nipis. Sekiranya ragu-ragu, buatkan lebih tebal, jika tidak, hidangan itu mungkin terlepas di bawah pengaruh suhu tinggi. Tinggalkan epal - ia akan menggantikan tudung. Yayasan sudah siap.
2. Untuk pengisian, gulunglah potongan potong (pertama kita membersihkan benih dan sekatan). Lebih baik pengisar, tetapi anda boleh menggunakan pisau. Jisim epal siap dicampur dengan keju dan madu kampung. Pastikan rasanya. Jika perlu, anda boleh menambah sedikit lagi madu.
3. Apa yang akan kita lakukan seterusnya? Kami mengisi asas dengan mengisi dan tutup dengan sekeping dalam bentuk tudung. Suhu optimum untuk penaik ialah 180 darjah. Masa memasak - 20-25 minit.

Resipi video

Resipi menarik untuk penyajian epal

Dengan madu

Jika anda lawan gula, madu akan menggantikannya, dan hidangan dari ini tidak menjadi kurang enak. Resipi adalah sama dengan klasik. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa bukan gula, tambah madu untuk mengisi.

TIP! Gosokkan dengan baking sheet dengan mentega, marjerin atau tutup dengan kulit.

Epal dibakar tanpa keju kotej. Ia cukup mencurahkan madu ke dalam asas yang disediakan dan masak di dalam ketuhar selama 15-20 minit.

TIP! Microwave akan membantu mempercepat proses. Baking di sana berlangsung 5-10 minit, bergantung kepada kapasiti. Perkara utama adalah jangan lupa untuk membuat beberapa lubang dengan perlawanan atau tusuk gigi.

Dengan kayu manis dan kacang

Mahu perubahan? Hanya campurkan epal, kacang dan madu. Ini adalah hadiah sebenar untuk tubuh dalam bentuk pencuci mulut yang sihat, kaya dengan vitamin dan mineral.

1. Memasak mengisi. Tuang kacang dengan cara yang mudah, tambahkan madu, kacau dengan teliti.
2. Isikan borang epal dengan jisim yang terhasil. Tutup dengan bahagian atas.
3. Masa pembakar adalah serupa: 20 minit di ketuhar pada 180 darjah, 5 minit di dalam ketuhar gelombang mikro. Setengah jam - dalam periuk perlahan, dalam mod "baking".

TIP! Untuk meningkatkan aroma, anda boleh menaburkan buah dengan kayu manis sebelum menghantarnya ke ketuhar.

Jangan lupa bahawa pencuci mulut boleh dihias. Ia semua bergantung kepada imaginasi anda: daun pudina atau krim disebat sempurna melengkapkan hidangan.

Dengan lemon

Resipi ini paling sesuai semasa selesema. Lemon mengatasi dengan baik dengan permulaan penyakit itu, mengenakan badan dengan vitamin C.

1. Tuang epal kupas dari tengah dengan jus lemon.
2. Madu baik untuk pengisian. Tuangkan ke dalam setiap buah dan penutup.
3. Puding parut dengan murah hati taburkan pencuci mulut di atas dan hantar ke bakar.

Pengisian madu boleh diganti dengan buah-buahan kering. Isi epal dengan buah pala dan sebilangan mentega.

Dengan keju kotej dan kismis

1. Fasa persiapan selesai. Pangkalan epal sudah siap. Untuk pengisian, campurkan keju kotej (100 g), gula secukup rasa, krim masam (1-2 sudu besar) dan kismis. Pre-wash kismis dan tuangkan air mendidih selama 10-15 minit.
2. Isi pangkalan dan tutup penutup.
3. Tonton masa pembakar. Ingat, 20 minit sudah cukup untuk ketuhar, 30 untuk multicooker, dan 5 minit untuk microwave.

Hidangan ini akan menghiasi meja pada bila-bila masa sepanjang hari. Penyelesaian yang hebat untuk ketibaan para tetamu yang tidak dijangka. Cepat, mudah dan lazat.

Kerajang dengan pisang

1. Kami bereksperimen dengan menambah pisang untuk mengisi. Ia mesti diaduk dan dicampur dengan kacang cincang.
2. Cairkan jisim dengan dua sudu madu.
3. Pencuci mulut akan menjadi lembut jika anda menyingkirkan kulitnya.
4. Isi buah-buahan yang disediakan dengan mengisi, balut dengan kertas dan hantar ke ketuhar selama 20-25 minit pada 180 darjah.

Resipi pastri puff

Untuk memasak, anda perlu doh, epal, telur, dan untuk mengisi anda memerlukan madu dan kacang.

1. Pengisiannya mudah - kami memasak banyak kacang dan madu. Kami meningkatkan aroma dengan kayu manis.
2. Buah-buahan yang disiapkan dipenuhi dengan jisim yang terhasil.
3. Letakkan doh dan potong ke dalam kotak. Saiz bergantung kepada epal.
4. Kami meletakkan epal itu di atas alun dan bungkus dengan teliti. Ternyata sejenis beg.
5. Cuba jangan letakkannya dekat satu sama lain pada lembaran penaik. Perlu ada jarak yang pendek.
6. Dengan telur yang dipukul, gris setiap epal. Anda boleh menghiasi dengan gula tepung.

PENTING! Resipi tidak sesuai untuk mereka yang diet. Jumlah kalori melebihi norma.Resipi video

Jangan terhad kepada resipi tertentu. Ingat, pengisian boleh jadi apa-apa: beri, coklat, oat. Fokus pada citarasa anda. Biarkan hidangan ini sila rumah tangga bukan sahaja dengan rasa, tetapi juga dengan faedahnya. Penggunaan biasa buah apel yang kaya dengan pektin merendahkan kolesterol, menghilangkan sembelit dan menebalkan tubuh dengan vitamin dan mineral yang berharga. Memilih makanan yang sihat. Selera makan!

Tonton video itu: Masak 1 Kg Telur Di Dalam Buah Semangka (November 2024).