Cara Jeruk Jerawat Di Rumah

Akar halia digunakan dalam pelbagai bentuk dan dalam hidangan yang berbeza. Menemui segar, kering dan serbuk, tetapi halia jeruk sangat popular di kalangan pencinta masakan Jepun. Dalam bentuk ini, ia adalah rempah yang sangat baik yang memberikan kepintaran kepada mana-mana hidangan. Mari kita bincangkan cara mengambil jeruk di rumah.

Kalori Jeruk Jeruk

Komposisi akar termasuk natrium, fosforus, kalium, besi, kalsium. Terdapat vitamin A, B₁, C, E.

tetapi mungkin berbeza-beza kerana proses penjerukan dan produk yang ditambahkan kepada akar.

Resipi klasik

Untuk masa yang lama menggunakan halia sebagai perasa, orang ramai telah menghasilkan banyak cara untuk menyerang. Sebahagian daripada mereka digunakan lebih kerap dan dianggap klasik.

Nombor resepi 1

• 350-400 gram akar,
• 50 gram gula
• 50 mililiter cuka,
• 0.5 liter air rebus,
• garam secukup rasa.

1. Bilas akar di bawah air panas, kupas, bilas lagi di bawah air panas.
2. Potong lapisan nipis menggunakan pisau panjang atau pengupas. Masukkan pinggan yang dalam, bilas lagi dengan air. Tambah 1 sudu garam meja, campurkan. Tutup dengan plat lain, letakkan akhbar di atas. Biarkan di udara sejuk atau dalam peti sejuk semalaman.
3. Marinade Rebus 500 mililiter air, tambah berbisik garam, 50 mililiter cuka dan 50 gram gula. Kacau, masak sehingga mendidih.
4. Pindahkan halia ke kuali, tuang separuh perapan, letakkan pada api sederhana. Bawa mendidih, tahan selama 5 minit.
5. Pindahkan ke dalam balang, tuangkan baki garam. Biarkan ia di dalam peti sejuk selama seminggu.

Nombor resepi 2

• 50 gram bit,
• 300 gram akar
• 50 ml cuka
• 200 mililiter air
• 50 gram gula
• Garam secukup rasa.

1. Bilas halia di bawah air panas, kupas, bilas lagi dengan air panas. Potong pinggan nipis dengan pisau atau pengupas.
2. Rebus 100 mililiter air, tambah garam sambil mendidih, campurkan. Tanpa membiarkannya sejuk, tuangkan campuran itu ke dalam akar dalam plat dalam, selepas 5 minit mengalirkan air.
3. Dalam baki 100 mililiter air, tuangkan gula, letakkan api perlahan. Bawa mendidih, kemudian tuangkan halia dan letakkan bit yang dipan.
4. Letakkan dalam peti sejuk semalaman, kemudian longkang dan pindahkan ke balang. Tinggalkan selama seminggu.

Cara Menjadikan Jeruk Sushi Pink

Halia jeruk adalah salah satu komponen utama hidangan sushi Jepun klasik, dan prinsip penyediaannya adalah berbeza dari yang biasa untuk memberi hidangan rasa yang lebih pesat.

Bahan-bahan

• 300 gram akar
• 150 mililiter cuka beras,
• 100 gram gula
• Garam secukup rasa.

1. Basuh halia dengan air panas, keluarkan kulit, dan bilas lagi di bawah air panas. Potong pinggan nipis menggunakan pisau atau alat pengupas.
2. Letakkan akar dalam plat dalam, taburkan dengan garam, tutup dengan daun dan biarkan selama 2 jam.
3. Masukkan semua gula dalam cuka, tuangkan ke dalam periuk dan rebus. Tuangkan halia ke dalam campuran panas dan tutup dengan plat lain.
4. Letakkan infusi di dalam peti sejuk selama sehari, kemudian pindahkan ke dalam balang dan masukkan ke dalam peti sejuk selama seminggu lagi.

Maklumat berguna

Cara makan halia untuk penurunan berat badan

Halia membantu melambatkan penuaan, meningkatkan kesihatan, membantu menurunkan berat badan. Resipi untuk jeruk untuk penurunan berat badan tidak berbeza dari klasik.

Untuk penurunan berat badan yang cepat, masukkan hanya makanan berkalori rendah dalam diet anda dan makan beberapa potong halia setiap hari. Ia boleh dimakan dengan sushi, yang hampir selalu dibuat dengannya atau dengan ikan merah, yang mengandungi asid lemak tak tepu yang menggalakkan penurunan berat badan. Teh halia adalah pilihan yang baik.

Ingat! Penggunaan akar yang berlebihan menyebabkan kerengsaan perut.

Apakah halia buatan sendiri buatannya baik untuk?

Makan akar sangat bermanfaat untuk manusia. Vitamin dan asid amino yang terkandung di dalamnya meningkatkan imuniti, melambatkan penuaan, dan meningkatkan peredaran darah.

Halia akan membantu dengan keadaan mabuk laut, selsema, disapu dengan madu dan diberikan kepada pesakit, yang digunakan untuk tujuan pencegahan.

Harm dan kontraindikasi

Sesetengah orang mempunyai sikap tidak bertoleransi atau alah kepada produk ini. Halia tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit perut, termasuk ulser.

Akar mungkin berbahaya bagi orang yang mempunyai penyakit pundi hempedu atau hati, kerana ia merangsang aliran darah ke organ-organ ini. Ia tidak boleh digunakan semasa kehamilan, tetapi pengecualian boleh dibuat jika disyorkan oleh doktor.

Halia adalah perasa yang lazat, jika dimasak dengan betul. Di samping itu, produk ini baik untuk kesihatan, kerana alasan yang baik di Jepun ia dipanggil doktor semula jadi.

Tonton video itu: HILANGKAN JERAWAT, BEKAS JERAWAT DAN BERUNTUSAN DENGAN SATU BAHAN ALAMI (November 2024).